技术章节：你能通过站在混合元素堆上来练习混合元素的力量吗？

是否可以练习混合元素桩来显示整体混合元素强度？

叶先生答：混元堆只是一个名字，想要红遍全身，靠一堆是远远不够的，这只是一堆，而且是有限制的。

其实，在我们正气立桩体系中，站立桩是最简单的一个，最基本的入门级**，包括练习背部的肌肉和骨骼，练习内力，包括拳击、武器训练等。

因此，站在桩上只是最简单的事情开始，但最简单的事情可以解决每个人的健康问题。

而混元实力的练习，全是拳道之外的。

站立只是检查拳击比赛准确性的一种方法。

比如打太极拳，就要练丝缠绕，要练背上缠丝，要练缠绕身体的。

所以，站立桩，只是一个点，包括你可能会看到更多的一拳站立桩，一拳站立桩都是拳击，都是从拳击架出来的，混元金从来没有过，只是通过模仿一个动作，出了很多能量，那只是一个桩架，很多填充物都是从外界转化过来的。

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