有很多女性不知道月经多久是正常的，发现有的人在三天左右就来月经，有的人持续到一周，她们不知道这些日子里谁更健康，她们需要了解相关知识，知道正常的月经时间是多少， 并与自己比对，如果有异常，了解原因并及时改进。
月经持续三天或一周哪个更健康？
了解了月经的知识后，可以发现，女性维持月经的时间一般是三到七天，不管是三天、五天还是七天，都是正常的，没有比谁更健康的了。
但是，如果月经期少于三天，大约两天就结束了，或者如果月经期不用之不竭，月经停止超过一周，则属异常，因此应尽快就医。
关于月经，你还需要知道什么？
关于月经还有其他问题需要了解，例如月经来潮的情况。 女性偶发性痛经是正常表现，但如果痛经频繁且持续时间长，则需尽快进行检查。
痛经分为生理性痛经和病理性痛经，大多数生理性痛经对人体没有影响，但如果是病理性的，则属于某些疾病发展所表现的腹痛。
如果一个女人想要判断自己的月经期是否正常，就需要结合月经血的颜色变化来了解。 正常情况下，女性的经血在月经来潮时呈现鲜红色，但如果某些疾病正在发展，月经异常，就会出现其他颜色的月经，包括黑色、棕色、粉红色或橙色的月经，这与她通常的经血颜色完全不同。
要多加注意，如果不知道原因，可以直接去相关检查，了解月经血变色是怎么回事，如果有疾病侵袭，尽快介入。
女性也可以通过月经周期的变化来推断自己的健康状况，月经周期是指月经周期之间的时间，大多数人都保持健康，月经周期在25到35天之间，只要稳定在这个正常范围内。 但是，如果月经周期明显缩短或延长，则很可能是某种疾病即将来临，有时**病的侵袭会使月经周期紊乱。
但是，首先检查自己是否怀孕很重要，因为怀孕后停止月经的女性会注意到月经周期的变化，但如果她们没有怀孕，则很可能是疾病的征兆。 男性健康指南
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