湖南省永州市江永县第一小学的学生阅读网络安全宣传材料。 摄影：Tian Rurui Bright**。
浙江省舟山市戴山县公安局的警官为当地中学生讲授网络安全知识。 新华社.
江西省鹰潭市第十小学开展“网络安全进社区、进校园”宣传活动。 摄影：Li Ang Bright**。
江苏省如皋市下苑镇华苑小学的学生以书面形式学习网络安全知识。 摄影：Xu Hui Bright**。
随着寒假的到来，一些数码产品成为了家长们的“宝贝神器”，其中很多都是打着智能学习、智慧学习旗号的数码设备。 这些最终产品能帮助孩子更好地学习吗？ 让孩子接触屏幕对身心健康有什么影响？
1.电子“婴儿神器”真的有用吗？
正在上幼儿园的儿子已经学会了不少汉字，这让余丹很兴奋：“上小学之前要努力认识2000个单词，这个寒假我会努力学习。 “你是怎么学会的？ 于丹经验丰富：“现在全是电子化，用学习机，这样他就可以在游戏中学习。 ”
随着寒假的临近，孩子们有更多的时间在家，这意味着有更多的时间和机会接触数字产品。 许多数码产品在“宝贝神器”的旗帜下吸引了家长们的关注。
中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙红岩介绍，许多类似于学习机的电子产品都具有扩展学习的功能，比如能够拥有比教科书更丰富的内容，让孩子们看到与教学内容相关的更深入、更广泛的信息， 等等，而且部分内容还配备了**，看起来更加生动。但这些并不能替代学生在课堂上的学习。 “在寒假期间，家长可以使用多学习机，用孩子喜欢的学习方式激发他们的兴趣。 有些家长没有时间或能力为孩子的学习提供相关的指导或帮助，使用学习机是一个不错的选择。 例如，让孩子学会查找信息、查找单词、练习发音和记忆。 然而，需要注意的是，父母和孩子都不应该依赖学习机，应特别注意避免通过学习机进行其他娱乐活动。 ”
为什么父母和孩子很容易被这些数字产品所吸引？ 北京市青少年心理健康教育与质量发展中心主任郭海霞认为，一些家长希望数字产品能够支持孩子的学习或减轻他们的负担，让他们从管理孩子学习的任务中解脱出来。 对于孩子来说，一部分是帮助他们快速提高学习和成绩，一部分是觉得即使不喜欢学习，在电子设备面前也比在父母和老师面前经常被批评、责备和问到要舒服得多。 还有一些孩子比较灵活，借助数码产品或设备，可以随意切换到自己喜欢的平台或内容，把学习时间变成自己的娱乐时间。
盲目禁止儿童使用电子设备和数字设备是不现实的。 孩子的自制力比较差，必须有一定的规矩或标准。 华东师范大学国家教育宏观政策研究院副院长钱东明说，“现在很多数码产品都被称为'学习神器'，涉嫌广告夸大其词。 大多数声称是人工智能的产品实际上只是数字产品。 孩子缺乏辨别是非的能力，无法分辨许多数字设备中的附加内容，因此需要有复习和访问标准。 ”
2.深受电子产品影响的生活只有广度，缺乏深度
虽然数字产品有一些好处，但它们也使儿童面临更多屏幕暴露的风险。
钱东明认为，孩子接触屏幕过多最直接的问题是视力障碍，“现在更好的学习产品都有防蓝光配置和自动定时，比如每周看一次，每次看40分钟到1小时，到时候自动关机。 家长也可以自己设置禁忌等，将电子产品变成数字学习终端，而不是娱乐终端。 使用时，还要确保有足够的光线。 ”
在孙红岩看来，让孩子长时间接触屏幕会带来很多负面影响。 “有的孩子不善于自我管理，缺乏自制力，家长在管理上也疏忽大意，孩子偷偷通过学习机等玩游戏，甚至有网络依赖，导致上网时间过长; 部分孩子或家长缺乏安全意识，容易放松对信息登记的警惕，导致个人信息过度泄露; 有些孩子在遇到学习问题时懒得自己去探索和尝试，只想在学习机上找到答案，导致过度依赖学习机，不利于独立思考。 还有一些学习机没有标准化，知识内容参差不齐，比如发音不准确、数据更新不及时、出错等，会误导学生。 ”
郭海霞介绍了美国国立卫生研究院（NIH）一项针对4500人的研究数据，该研究发现，每天在电子屏幕上花费超过7小时**的儿童表现出大脑皮层过早变薄的迹象，并且在语言和推理测试中得分很低。 大脑皮层是人类处理感官信息的最外层。 “虽然目前的研究尚未表明大脑结构的这些变化将如何在未来对儿童产生负面影响，但有一件事是肯定的——长时间使用平板电脑等电子设备将对儿童的大脑发育产生影响。 “此外，还可能影响儿童的记忆力和注意力，影响儿童语言、运动、社交等能力的发展。” ”
如果没有足够的时间进行深入思考，孩子的创造力就会下降。 当孩子们使用电子设备时，他们也在消耗他们生命的能量。 实验研究表明，多任务处理对大脑的持续刺激会影响大脑功能。 换言之，如果儿童世界充斥着电子产品，就没有白色时间，没有白色时间，就很难有灵感来临的那一刻。 如今的孩子生活，深受电子产品的影响，只有广度，缺乏深度。 郭海霞说。
3.在假期里，花更多的时间与孩子一起在现实世界中玩耍
可以做些什么来让孩子更好地使用数字产品？
孙红岩认为，寒假期间，家长在引导孩子使用学习电子产品时，应特别注意以下几点：要更多地了解孩子的学习情况，使用学习机浏览内容，与孩子讨论学习效果和难点，并在学习时陪伴孩子， 等等，通过这些家庭教育行为，培养孩子正确使用学习机。很多学习机也是互联网设备，家长不要因为重视学习而忽视管理。 在将学习机交给孩子时，要制定良好的规则并妥善管理。 例如，与孩子讨论确定使用时间和地点，启发孩子管理自己，让孩子从小就理性对待学习机等新的学习设备，将这些互联网设备作为学习工具而不是玩具。 “我们还需要对儿童进行安全教育。 家长首先要有安全感，了解新型学习设备的安全隐患，通过亲子交流、实践体验等机会，教导家长如何保护个人信息安全。 ”
郭海霞提醒，父母的榜样和言行的影响是影响孩子价值观的重要因素。 父母每天使用电子产品的时间和内容都会对孩子产生微妙的影响。 家长可以与孩子一起探索电子产品中的信息世界，培养孩子的信息识别能力，引导孩子正确识别和评价信息，培养孩子对健康科学权威信息的信任。
其实，孩子最喜欢的是父母的高效陪伴和参与。 寒假期间，孩子应在家长的陪同下，增加户外活动的时间和频率。 有人说，很多孩子不太擅长“玩”，因为他们长时间使用电子设备。 孩子无法“玩耍”，表明他的想象力和创造力受到了无形的伤害。 郭海霞说。
钱东明提醒，要小心人工智能造成的“信息茧”，如果一味地让孩子只看自己喜欢看的东西，那么孩子的视野也会变得狭窄，生活可能会被人工智能引导和规划。 虽然我们不应该抗拒和害怕智能化和数字化的发展，但在孩子的成长过程中，我们一定不能全是数码设备和电子产品，而是需要接触现实世界。
（记者 杨莎）.