“摇咿呀呀，看我乘风破浪”朗朗上口的节奏响起，随着歌曲《无价姐姐》风靡全网，中年歌舞IP《乘风破浪的姐姐》正式打响了胜利的第一枪。
在做综艺方面，芒果确实有一种天生的创作能力，无论是在海外引起一个成功的专栏，还是在内部构思一个计划。
从《我是歌手》到《你好星期六》，他们都获得了当之无愧的荣誉。
但对于一个新项目来说，市场还是残酷的，在播出平台是芒果，第一季嘉宾是宁静、黄生怡、张雨琪等大牌艺人的情况下，独家冠名赞助商是当时名不见经传的护肤品牌范米林，投资金额为4000万， 这是市场上一些热门程序无法比拟的。
业内不容乐观，感觉请来一大批过时的女艺人唱歌跳舞，其中一半还是门外汉，不仅做不了专业震撼的舞台，炒作话题估计也有限。
选手们一开始也是开玩笑，穿队服的情况并不少见，张雨琪就算转身也在台上。 这么大的节目，大咖看得玩，糊咖啡想最好的歌舞节目，没想到官播后就热议了。
业界低估了观众的感受，低估了想要走红的姐妹们的觉醒，哪怕蓝盈盈、金辰这样的音量王演得不错，就连宁静也变得严肃起来，从零到百分之百，大家在准备演出的日子里互相打气，坚持训练。
他们没有专业练习生的根基，也没有不得不出道的绝望，否则会永远呆在练习室里，但他们仍然在努力实现自己的梦想。
如果要问为什么第一季能成为现象级综艺，我觉得诚意就是涅槃。
姐妹们为舞台流下的汗水，因淘汰而无法抑制的泪水，胜利后展现的欢声笑语，让观众在她们身上看到了一种叫做励志的东西，30多岁了，但仍然闪耀着光芒。
一个赛季是大胜，平台趁着胜利追了上去，接下来的2、3、4个赛季各有各的闪光点。
说话惊艳的耿知奈、掀起《爱你》热潮的甜心领袖王心凌，以及打破主持人束缚、重塑妈妈形象的搞笑少女谢娜，都是各个季节的爆款演员。
为了让剧集不枯燥，芒果也做了很多改动，比如加盟外国选手、郑秀妍梦想回归国际女团少女时代、秋佳贤严肃的韩语说唱创造搞笑成名的场景。
在连续 4 个赛季之后，我们还能做些什么新的事情？ 这一次，芒果打了同一套101选秀。
虽然在前几季，观众有投票权，去线下观看比赛的朋友可以直接决定人员是否留下，但参赛者内部已经确定，而《浪姐5》的出现，真正打破了平台和观众之间的横墙。
官方发布“乘风2024国家推荐”活动，并邀请全社会女性报名，只要符合参与条件，都可以在此题目下推荐自己。
只要足够好，节目组自然会注意到，然后就可以进入节目的正式录制了。
这个规定出来后，郎姐成了期待已久的人，同时，那些看似没有资格担任咖啡职位，但观众人气不错的艺人，也有机会推荐自己。
如今有5位女神发表过新闻，其中37岁的何洁得到了多方的支持，而34岁的宝贝则预测自己将靠这个专栏翻身。
何洁：女超人选秀出道，婚姻状况热议，圈内被点赞，连续喊郎姐很多次。
做选秀一直是芒果的最爱，在浪姐的IP出现之前，年轻人投梦的“超级女声”就已经火爆了。
如今，在圈内拍照时总是占据C位置的李玉春被本专栏发现，而曾经是一名优秀球员的妹妹何洁，也凭借着选秀的后续红利，逐渐在娱乐圈站稳了脚跟。
从小就爱唱歌，天赋不错的何洁，参加节目后走红，人气骤然上升，大大小小的活动不断来袭。
尽管当时她一直被贴上热炒的标签，离开原东后，她“背刺”了公司和妹妹李玉春，但她有实力，大众对她宽容。
真正的转折点是在她的两段婚姻中，在和何子明迅速结婚生子后，却很快离婚，而且在**中也算不体面，她很快就和现在的丈夫刁磊相识了，无缝帽一戴上，何杰就很难摘下来。
尽管她现在有儿女，但丈夫心地善良，她总是在感情中微笑，她总是深深地卷入争议。 而她曾经哭着说，自己已经几个月没工作了，养孩子的担子太重了。
也许是生活的压力压迫着何洁，也许是因为她真的很想站在舞台上备受瞩目，何洁多次推荐自己。
这次全国大选开启后，她晒出了一系列自己的歌曲，并私下发布了自己日常锻炼塑形的日常，一举一动都在告诉网友，她已经准备好了，是时候出发了。
在多次被“拒绝”后，她依然可以充满信心，何洁的心态感动了全场，也让圈内的朋友醒悟过来，站出来给她打电话。
在那个对口型很少见的时代，何杰能够同时唱跳几首歌，论体力和力气，都值得佩服。
曹璐：**女团成名，性格直率讨人喜欢，团队解散，发展受限，韩国娱乐迷热情支持。
曹璐的名字，熟悉韩国娱乐的朋友一定不陌生，以FIESTAR成员的身份出道，成为刘的嫡系妹妹，在去海外训练之前，通过自己的奖金为父母买了房子。
在最火的时期，她公开承认自己做了整容，为了提高团队的口碑，无论日程多么繁忙，曹璐的女团都是一副迷人的风采，但她自己却以她的搞笑走红。
一个十八线的女团，因为她的努力，略有进步，哪怕后来还是不温不火解散，曹璐的贡献也不容忽视。
团队解散后，姐姐也在社交媒体上分享了自己的日常生活**，与粉丝一起回忆自己当偶像的岁月。
拥有粉丝基础，能歌善舞，甚至精通两种语言，曹璐和郑秀燕一样，得到了韩国娱乐迷的积极支持。
瓦尼达：嘻哈歌手的实力惊人，《疯狂的爱》被疯狂覆盖，还有潇洒迷人的姐姐。
在2023-2024年跨年演唱会上，《疯狂的爱》这首歌由李承铉、齐伟、范成成、白路同时翻唱。
全网火爆，作为原创歌曲之一，Wanida慵懒自成一体的电子音乐令人陶醉。
姐姐可以唱甜美暧昧的歌曲，也可以拖得酷到无人能及，作为嘻哈圈公认的女强人，她潇洒可爱。
在录制自我推荐**时，我让网友跟着刀走，随着镜头的上下移动，她说话的语气搞笑，可以看出她是一个外表和灵魂都很有趣的女人。
戴萌：19岁就成了修炼部的偶像，坚持唱腔跳舞11年，作为演员也很抢眼。
SNH48能闯出一个鞠静怡已经是一个神话了，她的成功离不开正确的时间、地点和人，更多和她有相同经历的女孩，几十年来一直坚持偶像的身份，无法到达顶级偶像的领域。
戴萌，13年以学生身份组团后，19岁就成为了少女偶像，总评选排名一次次**，因参演《青春有你2》而声名鹊起，20年毕业成为独家签约艺人。
她一边唱歌跳舞，一边努力演戏，皇室姐姐的脸在镜头前颇受欢迎，和曹璐一样，两个人的粉丝粘性是**。
蔡卓仪：氧气少女不怕世人眼光，从和王大禄的感情风波中获得了怜悯，个人形象很偶像。
结婚不到3年，然后进入偶像选秀栏目，与姐妹们争夺出道名额，蔡卓怡非常勇敢，即使别人对她的私生活有争议，她也继续追求自己的梦想。
就算出道没能，从综艺到演戏，只要有最好的机会，她也会迎来最好的机会。
在官宣与王大禄的恋情后，男方的新恋情却在宣布分手前被曝出，蔡卓仪收到了一个心疼的声音。
她本来就甜美可爱，灿烂的笑容温暖人心，能带来兴奋，这种让人看得心开心的个人风格，其实很适合做榜样。
宝贝：3个月后全站解禁，粉丝们欢呼压**，《Running Man》的杰作在手。
有艺人推荐的，也有粉丝支持的。 宝贝属于那种即使人不在江湖中，也有她在江湖上的传说。
和蔡卓怡一样，她也早早出社会打拼，从模特到一线女明星，成为多档节目嘉宾的首选。
肯定有自我激励，但看节目的宝宝却掀起了公众的愤怒。
结果，她不仅失去了《Running Man》特别篇的固定工作，而且她的多平台账号也被封禁发言，这很不正常。 在被封杀3个月后，她终于被“解冻”了。
一时间，粉丝们欢呼雀跃，庆祝偶像回归，也有网友表示，比起那些合法的咖啡，那些私生活有问题的倒闭的家艺人，其实宝宝也没做错什么，为什么就不能回来了？
baby现在的热度得益于她参演《跑男》，她在跑男舞台上真诚拼命，推理游戏滑溜溜的，节目组喜欢给她送身份证。
论艺术能力，在好看的女明星中，她算得上是第一，但是没有她，新一季的《Running Man》显然没那么有趣。
那么，你想让她再次发光吗？
精品长篇散文创作季