2020年，当时国内业余团体综艺的热度还很高，但芒果却选择以纯原创竞技舞台综艺《浪姐》入局，让名艺人同台竞技唱歌跳舞成为现实。 虽然第一季没有受到业界的青睐，只能由微商品牌赞助，但该剧在首播后引起了巨大的反响，随后又一发不可收拾，最终成为全社会的年度热门话题，也成为了芒果新的国产。 
如今，《浪姐》已经成功播出四季，宁静、那英、王心玲、陈嘉华相继夺冠，金晨、李思丹妮、万倩、杨丞妍、郑秀燕、吴金燕、谢娜、美一丽娅等姐妹也享受到了丰厚的红利。 虽然《郎姐》从第一季开始就被调侃为“过时女艺人的再就业平台”，但从第二季开始，该剧就一直是国内娱乐界众多艺人竞争激烈的优质资源，《郎姐4》的王嘉瑜曾在被淘汰后表示，光是知道就被刷掉的艺人就多达100人。 
按照芒果的播出计划，《郎姐5》极有可能在5月播出，节目组应该要争分夺秒地敲定阵容，规划赛制。 在网络阵容方面，目前爆料大多不靠谱，尤其是在一些榜单中，有明显无法参加比赛的艺人，比如阿黛尔、泰勒·斯威夫特、蔡依林。 虽然节目组还没有完全确定阵容，但《浪姐》的官博终于动了。 
1月29日，官博正式宣布推出面向全社会女性的“乘风而行2024全国推荐计划”，鼓励大家报名推荐自己或身边的人，最终有可能被选中参与节目录制，拿到第一阶段的正式席位。 如上所述，“郎姐”对当红艺人可能没有那么大的吸引力，但能有多少当红艺人呢？ 每年还是有很多女演员争先恐后地上节目，节目组其实也不缺人。 
所以，《郎姐5》的全国推荐方案虽然不错，但无非是为了提高节目的新鲜度和趣味性，真正的素人很难参与到节目中来，而财务所有者的关系，经纪公司的小透明储备，出道却没有走红的艺人是主要群体。 全国推荐计划官宣后，网友们的反响非常热烈，确实有艺人公开推荐自己，比如何洁和电竞冠军小姐。 
何洁发文称，她觉得这个方案是为她量身定做的，不露面也不合适，并附上了几首自己的歌曲大作。 熟悉“浪姐”和何洁的网友应该知道，这已经不是她第一次推荐自己参剧了，她在2022年公开推荐了《浪姐3》，直言不讳地表示自己已经准备了三年，或许前两季也联系过节目组。 
自从《浪姐》上线以来，超女快女阵营就一直是常客，但被公认为歌舞出众的何洁却还没有登上她梦寐以求的舞台，相当一部分网友不认可她的爱情生活，所以评价不是特别好， 不知道节目组是不是也有这种顾虑。何洁上一次的自我推荐，并没有收到“郎姐”节目组的回复，但这一次，因为全国推荐方案的官宣，节目组在评论区回复了她的自我推荐，希望最终能双向奔赴。 
除了何洁之外，另一位自我推荐的名人是韩一英，她是电竞选手、赛事评论员、主持人，曾多次获得国内外游戏比赛冠军，被誉为“中国全能女解说员”。 韩一莹发文称，经过15年的电竞生涯，她希望挑战更多的领域，虽然她现在的歌舞功底只提升了一点点，但她会努力“打怪升级”，随后在《红楼梦》中亮出了一首歌《虚眉》。 
从韩艺英的选秀节目来看，她确实是一个能歌善舞的素人，但是在比赛中支持她的网友不在少数，而且她长相**，或许这就是最符合节目组自我推荐计划标准的素人女郎，官方博客也出现在评论区回复她。 
值得一提的三姐是戴萌，虽然她没有自荐，但声音非常高，在官博和自我推荐计划官宣的消息下，她仅次于何洁，赢得了粉丝的疯狂安利。 戴萌这个名字对大多数网友来说并不熟悉，但她不是素食主义者。 
戴萌是思霸传媒的艺人，或者说是曾经的艺人，双方有过解除合同的官司，分手也不体面。 戴萌在第六届SNH48总决赛中名列前茅，被公司安排与赵岳、许佳琪组成了第一支国际战队，后来又被选中参加《青春有你2》，这本来是，也确实是被称赞的。 戴萌虽然受到粉丝的极力推荐，但她加入《浪姐5》的可能性很小，合同问题是最大的障碍，节目组不会给自己添麻烦，但她的粉丝却能把她送到热评的最前沿，她的“战斗力”真的很强。
“郎姐”的模式在阵容上还是有很多可能性的，毕竟不要求所有成员都能唱歌跳舞。 但节目播出四季后，观众确实审美疲惫，竞赛制很难玩出让观众喝彩的花样。 于是，节目组今年发起了一项全国性推荐，号召全行业女性推荐自己或者推荐，至少要知道自己节目的观众想看哪些艺人。 但至于所谓的素食主义者，应该是不可能的，如果真的有一个或几个，无论节目效果如何，那么节目组模式都值得称赞。