熊健.
奶奶在世的时候，我特别期待每年农历月打开她的“百宝罐”。
泥封的罐子在里屋的床底下，她领着我抬了出来，用锤子砸土，打开封条，一股浓烈的酒味立刻冲了出来，弥漫了整个房间——这就是只有过年才能吃的酒枣。
这时，祖母会用勺子从罐子里拿出两粒，塞进我的嘴里。 那甜甜的味道，哪怕已经过去了30多年，一想到就会嘴角滴下来。
葡萄酒椰枣是用葡萄酒制成的吗？ 还是用其他东西发酵的？ 我小时候没问过，长大后也没人问过。 然而，无论是酿造还是发酵，都会阻碍儿童的神经发育。 我非常怀疑今天大脑反应迟钝，是不是和我小时候吃多了酒枣有关？
开玩笑说，当时的人不可能有今天的健康观念。 健康观念和健康素养的树立，是物质生活水平大幅提高之后的事情。 所谓“高糖冠状动脉脑”，这些富病，不是非要先发财才能弄到吗？ 在物资匮乏的时期，在过年只能吃肉和糖的日子里，让我们先填饱肚子吧。
中国的发展太快了，小时候过年的时候，我高兴地吃了几个枣子，现在桌上摆满了鸡鸭鱼，也提不出多少胃口。 很多人说没有年味，但其实很多年味都是与健康相矛盾的。
比如过年的时候，吃饭就很多了，别说油腻的食物了，酒也很多。 这对肝胆疾病患者非常不友好。 肝病患者饮酒会直接伤害肝细胞，甚至导致肝细胞退化或死亡，导致病情进一步恶化。 如果胆道疾病患者大量食用肉类和油腻的食物，会加重胆囊负担，诱发急性胆囊炎。
过年期间，聚会很多，也有探亲访友。 春节期间，北方天气寒冷，甲型、乙型、丙型流感等病毒容易传播，人容易感冒、流感。 尤其是去给老人拜年的时候，更要注意。 有些老人已经体弱多病，过年不宜随身携带病毒。
过年的时候，热闹非凡，亲戚朋友聚在一起，聊聊家庭生活，聊聊最新情况，当然很多人都很高兴，除了高血压患者。 对他们来说，人群确实热闹，但也会让大脑处于兴奋状态，导致体内儿茶酚胺分泌增加，严重时可能促进心跳加快、血流加速、小动脉痉挛、血压升高，从而诱发心脑血管发作。
过年期间，熬夜较多，很多地方都有除夕夜“守年”的习俗，有些地方只在半夜12点包饺子。 在其他日子里，我往往会玩得很晚，而且我倾向于在早上倒过来。 如果胃和十二指肠溃疡患者也熬夜，身体会过于疲惫或睡眠不足，容易引起疾病发作或加重。
其实，患者需要避免这些影响健康的因素，健康人和亚健康人也需要注意尽量避免损害自身健康的行为。
春节诞生于农业时代，需要在现代社会中进行调整和创新，这才是问题的正确含义。 尤其是在当今世界，当健康对现代人来说越来越重要时，春节就该过，健康生活是要的。 根据个人情况，适时调整过年的节奏，适当调整过年的饮食，不仅过好过年，而且不伤害身体，过个健康的新年，不是很好吗？