如何让你的前男友改变主意并回来求我

分手后难过是正常的情绪反应，但要让自己变好，和前男友复合，需要一定的努力和策略。 这里有一些建议，希望能帮助你摆脱这种困境。

首先，接受分手的事实，正视自己的情绪。 分手后，悲伤、悲伤、愤怒等情绪是正常的，但一直沉溺于这些情绪中，会影响你的身心健康和成长。 因此，第一步是承认自己的情绪，并尝试通过一些方式来释放和缓解情绪，例如与朋友交谈、锻炼、倾听等。

其次，反思自己的缺点并努力改进。 如果你想和前男友复合，那么你需要认真思考分手的原因，并从中吸取教训。 反思自己的不足，如情绪管理、沟通技巧、生活态度等，然后制定计划并逐步改进。 只有通过自我成长和改变，才能更好地吸引前男友的注意，重建关系。

第三，提高你的生活质量。 分手后，你需要关注自己的身心健康和内在需求。 通过培养自己的爱好、社交圈、工作能力等，可以提高生活质量和自信心。 这不仅会让你变得更好，还可以扩大你的社交圈，结识新朋友，增加与前男友复合的机会。

第四，与前男友保持适当的联系。 如果你想和你的前男友复合，那么你需要和他保持一定的联系。 通过**、短信或社交**，可以了解他近期的情况和生活状况，也可以给他发邀请，一起出去吃饭或散步。 在保持联系的过程中，需要注意适度，不要过于频繁或热情，给对方一些空闲的空间和时间。

最后，不要放弃自己，相信时间的力量。 分手后难过和苦涩是正常的，但不要因为难过而放弃自己。 相信时间的力量，给自己一些时间和空间来治愈和成长。 同时，记住要保持积极的心态和行动，让自己变得更好、更有吸引力。

总之，分手后与前男友复合需要努力和耐心。 通过拥抱情绪、反思缺点、提高生活质量、保持联系和拥有积极的心态，你可以让自己变得更好、更有吸引力，同时也增加你与前男友复合的机会。 但需要注意的是，复合并不是唯一的目的，更重要的是让自己成长和快乐。