1.关闭您的朋友圈。
2.短环**。
3.减少您参加的会议次数。
4.远离好争吵的人。
5.不要玩手机。
6.减少片段读取。
7.多读一流的书，尽量多读纸质书。
8.避免无效的社交互动。
9.享受高品质的孤独。
10.珍惜一道菜、一顿饭、一个人、一个事件、一个时代、一个瞬间。
11.每天冥想一会儿。
12.静静地坐着，什么都不做，把每一天都当成两天。
13.学会放手。
14.你应该学会从生活中减去，让你不需要的一切变得不必要。
15.学习如何隐藏自己的能力、气质和野心。
16.如果你很穷，不要责怪你的父母。 不要责怪你的妻子发育迟缓。 永远不要责怪上帝或其他任何人。
17.不要八卦别人的生活。
18.你有多少钱？ 力所能及，量入为出，坚持不申请网贷。
19.如果您无法参加 3 人或更多人的宴会或晚宴，请不要参加。
20.远离消费你的人。
21.独自旅行，避开拥挤的地方。
22.如果你有时间经常爬山，你将能够一目了然地看到所有的山。
23.如果您遇到光环错误的人，请立即离开该区域。
24.只筛选你周围的人，不要改变他们。
25.不要把注意力集中在已经成为事实的事情上。
26.培养生活的乐趣，把生活过得充实。 当生活有品味时，意义就变得无关紧要了。
27.如果您不知道该怎么做，请尝试做一些运动。
28.如果您不知道该去哪里，请去图书馆。
29.珍惜眼前的人，知道祝福并珍惜他们。
30.累了就休息，累了就停下来。 借用一句印度谚语，让我的身体等待我的灵魂。
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