寒假结束了，开学时宝宝的眼睛还好吗？ 看到一条新闻，寒假在家呆了一个月后，孩子的近视飙升了400多度。 其实，每次寒暑假结束，都会有这样的消息。 虽然假期暂时告别了紧张的学习，但宝宝的眼睛却丝毫没有闲着。 寒假热搜话题寒假用眼睛怪异行为奖，真实再现了寒假期间熊孩子在家的奇怪眼神状态。 看看这些奇怪的姿势，是不是和我们的宝宝一模一样？ 
很多家长对宝宝的这些行为习以为常，却不知道是我们的疏忽，孩子的眼睛已经到了近视的边缘。 比如我们的姐姐，喜欢看推理**，寒假期间差点上瘾，每天花十多个小时看书，甚至看课余时间，甚至关灯让她早点睡觉，这个小熊孩子偷偷躲在被子里用手机看电子书， 推开门，看到被子里闪闪发光的光，这一幕太让人上瘾了。
最近几天，我一直在揉眼睛，眨眼，看东西喜欢眯眼。 老母亲预感不好，赶紧带着它去家附近的爱儿眼科检查，果然右眼是75度，左眼是25度。 医生强调，虽然没有必要戴眼睛，但要改善眼睛习惯，做更多相关的视觉训练来放松眼睛。 以后还需要定期检查，如果检查中有一定程度的近视，并且眼轴也增加了，则可能需要戴眼镜。 很多家长也担心我如何保护孩子的眼睛？ 有什么好的方法可以做到吗？ 带着这个问题，我特意咨询了艾尔眼科的专家，也从医生那里得到了非常详细的答案。 今天就和大家聊聊小儿近视的防控，希望妈妈们能做好小儿近视防控的把关人。 
很多妈妈可能会好奇，寒假到底有什么魔力，对宝宝的视力这么有伤害？ 根据中南大学艾尔视光研究所发布的中国儿童青少年眼部行为大数据假期在家的时间长短，用眼的行为，用眼的环境都比上学期间差得多。 
综上所述，其实有两个原因——家里经常出现眼部不良行为和户外活动太少。 尤其是在寒假期间，天气寒冷时，孩子比起户外，更喜欢呆在家里，更容易成为“近视飙升期”。 我们可以把孩子的视力看作是一个时间账户，不合理使用眼睛=退出，户外时间=充电。 寒假期间，孩子经常取款不充值，账户余额自然会变成负数（近视）。 因此，这一时期的“近视管理”变得尤为重要。 根据我与许多父母的经验，只有当孩子近视时，他才会去做检查并戴一副眼镜。 直到我和艾尔眼科医生普及了科学之后，我才意识到这个想法是错误的。 其实，当孩子的视力不是近视时，就要开始科学的“管理”。 你如何管理它？ 这里借鉴了艾尔眼科近视管理“四查一档”。，给大家一些干货可以对比孩子的视力发育阶段，找到解决问题的方法，文章末尾有最方便的方法，建议大家一起收集看看。 
如果您的孩子没有近视，则需要关注一个指标“有远见的储备”。。什么是有远见的储备？ 新生婴儿的眼轴（眼长）比成人短，处于远视状态，即所谓的“远视眼”。 随着年龄的增长，远视的程度逐渐降低，并发展成远视眼。 这些远视度被称为“远视储备”。 因此，一旦孩子的“远视储备值”消耗过快或透支过快，低于与年龄相对应的下限，他就有近视的危险！ 
很多家长认为，孩子上小学后，需要先做眼科检查，就需要对眼科需求多了。 没有眼科医生建议，儿童从1岁起就应定期带孩子到正规的专业眼科医院进行屈光筛查，以监测远视储备这样，我们就可以及时采取相应的措施，让孩子达到“无近视”和“晚期近视”！ 
如果你的孩子像我姐姐一样，突然说他看不清东西，喜欢眯眼或揉眼睛，不要直接拿去眼镜店买眼镜，这样他的近视很可能会“成真”！ 近视也有真有假之分，两者都是视力丧失的表现，所以容易混淆。 其实，假性近视并不是真正的近视，而是由于孩子过度使用眼睛、过度紧张、调节功能下降而引起的眼部肌肉（睫状肌）疲劳，导致看不清东西，可以通过放松眼睛来调整和恢复。 
如何辨别“真假近视”？ 散瞳屈光是区分真假近视的“金标准”，医生会使用睫状肌麻痹剂放松眼部调节，然后进行医学屈光这种验光只能在普通医院进行。
小孩子近视并不可怕，但发展高度近视就很可怕了。 我们的父亲是一个高度近视的人，除了把一切都看得像一层模糊滤镜之外，还有很多“禁忌”。 全家人都去游乐场，我们想挑战过山车、跳台等刺激项目，但他做不到; 跳水、蹦极、滑翔伞等运动，是他一生中从未体验过的; 他不敢参加足球、篮球等可能打到眼睛的运动，生怕不小心造成视网膜脱离。 因此，如果孩子已经近视，我们需要做的就是科学控制，避免成为高度近视。 而如果你的孩子属于这三类，高度近视的风险会更大，你应该更加警惕！
如何控制近视的生长？ 这不仅仅是随便戴一副眼镜那么简单，你必须去专业的眼科医院，采取个性化的方法。 与角膜塑形镜片和散焦镜片一样，它们是目前更有效的控制方法，具体合适的必须遵循医生的指示。
当孩子的近视达到600度以上时，就已经是高度近视了。 从普通近视到高度近视，不仅仅是更深的程度，而是质的变化，眼底会出现严重的病变。
人眼就像一个气球，气球吹得越大，气球壁就越薄。 我们的视网膜是附着在眼球内壁上的透明膜，随着眼轴越来越长，视网膜也会被拉扯得越来越薄，一不小心就会有流泪、脱落甚至失明的风险。 真的不是为了在这里制造焦虑，而是我想告诉大家，一定要注意！！ 此外高度近视人群眼病的发病率明显高于其他人群。
如果宝宝变得高度近视，每年至少安排一次眼底检查检查孩子眼睛中高度近视的并发症。 例如，有些人的视网膜可能会局部撕裂，在这种情况下，可以进行手术以避免失明的悲剧。
儿童的视觉管理就像打怪兽，玩了一关就又上了一关，没有办法一劳永逸。 父母是儿童近视防控的第一责任人，儿童近视防控的有效性取决于父母的认知。 我一直认为，专业的人做专业的事情，需要专业加持的儿童近视的防治，还是留给专业机构和眼科医生。
艾尔眼科不仅科学地呈现创新近视管理“四查一档”。想法，在 2023 年，也先后获得全球知名跨国市场咨询公司沙利文颁发的“中国角膜塑形镜验配第一（累计超过100万例）”、“中国第一医学验光处方医疗机构（累计超过1000万例）”等一系列认证。 也是2024年第19届世界近视大会（IMC）的主办方，堪称全球近视领域的“奥林匹克运动会”，彰显了爱尔眼科在儿童青少年近视防控领域的专业权威和国际实力。
我们父母应该做的，就是定期带孩子做检查，尽快为孩子建立屈光发育档案，长期监督孩子的视力发育，让孩子的视力发育得到控制。
新学期即将开学，建议您带孩子进行全面的视力检查，以了解孩子的眼睛健康状况。 一旦发现视力异常，及时采取进一步的防控措施！
最后，你的孩子最近的视力检查结果是什么？ 如何保护孩子的眼睛？ 欢迎留言告知。