春季容易发生的妇科疾病 这些建议一定要听进去

随着早春的到来，许多**病已进入高发期，随着气温的升高，各种病菌又开始活跃起来。 女性的体质比较敏感，容易受到一些**疾病的侵袭，导致各种不舒服的症状。 同时，春节假期期间，很多女性晚睡晚起，生物钟紊乱，饮食不规律，导致抵抗力下降，再加上性生活更加频繁，容易成为**病发生的原因。

春节期间常见的**病有哪些？

*炎症：这是一种常见疾病，女性在春节期间不规律地工作和休息可能会导致炎症的发生，通常表现为瘙痒、分泌物增加等症状。 如果炎症不完全，也可能导致不孕症。

宫颈炎：春节期间，人们的饮食和休息不规律，经常过度疲劳，导致身体抵抗力下降，容易导致宫颈炎症状加重和**。 性活跃且年龄在21-65岁之间的女性应至少每年进行一次宫颈细胞学检查，以便及时发现宫颈炎症。

尿道炎：春节假期频繁，容易患上尿道炎。 患者一般有瘙痒感或烧灼感，尿道口发红肿胀，尿频，尿急，排尿疼痛，排尿困难，如果没有合理的**，会并发**炎症，盆腔炎性疾病和女性不孕症。

盆腔炎：频繁的和不良的卫生习惯会导致盆腔炎。

节后女性健康建议：

保证充足的睡眠：长假期间不规律的日常生活会给身体留下各种“后遗症”，假期过后要及时补觉。

调整饮食结构：多喝水，均衡饮食，多吃蛋白质、富含维生素的食物，少吃辛辣、感冒、高脂肪、高糖的食物。

适度运动：如快走、慢跑、跳舞、伸展运动等。 每天超过40分钟的运动可以燃烧脂肪，出汗有助于排出体内废物，并使消化系统光滑。

保持舒适的心情：经过几天的吃喝玩乐，很多人在上班前都会出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪，需要及时调整才能保持舒适的心情。

定期体检是女性健康的“护身符”。 女性朋友每半年或一年接受一次**检查，可及早发现疾病并及时进行**，避免将疾病拖延到严重不可控的境地。 （通讯员黄莹）.