长沙晚报记者 杨蔚然 记者 杨正强 陈思宇.
近日，有报道称，江苏淮安市一名黄姓男子24小时开着暖气，为了防止干燥，整夜没有关掉加湿器。 不久前，该男子出现胸闷咳嗽，被发现患有“加湿器肺炎”，这是由于没有定期清洁加湿器造成的。
进入小寒节气，很多人一进办公室或者下班回家，就会打开空调取暖，同时用加湿器保湿。 如果你在冬天长时间呆在这种环境中，你可能会遇到各种不舒服的症状。
原则上，加湿器只会增加空气的湿度，不会引起健康问题。 如果使用不当，有害微生物被加湿器雾化后可能进入人体呼吸道，引起感冒、支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。 湖南省胸科医院普通门诊部副主任、主任医师李胜录提醒，使用空调、加湿器前，应进行清洁，也要养成定期清洁的习惯。
黄先生因疏忽清洁而患上“加湿器肺炎”。
在上述黄先生的案例中，究其原因，加湿器本身并不是导致“加湿器肺炎”的“罪魁祸首”，而是对加湿器清洗的疏忽。
李胜禄介绍，“加湿器肺炎”是一个疾病名称，类似于夏季常见的“空调病”，即加湿器使用不科学后，空气中的有害微生物会随着加湿器的雾气进入人体呼吸道，如果此时人的抵抗力下降，就会引起上呼吸道感染， 支气管炎、肺炎或支气管哮喘等疾病。
一般来说，人体最舒适的空气湿度是40%至60%。 冬季气候寒冷干燥，各种微生物和细菌漂浮在空气中，散落在灰尘中，散落在物体上，会以不同的生命形式进入休眠状态。 在空调房内长时间使用加湿器时，随着空气中水分的增加和温度的适宜，一些霉菌和细菌会迅速生长和繁殖。
此外，使用加湿器时添加不干净的水或不经常清洁加湿器也会导致细菌滋生。
正确使用加湿器不仅可以增加空气湿度，还可以在一定程度上缓解干燥、湿疹等问题，提高人体的舒适度，降低呼吸道感染的概率。 但需要注意的是，如果经常使用加湿器，如果出现咳嗽、咳痰、胸闷、发烧等不适症状，应排除是否患有“加湿器肺炎”，然后应停止使用加湿器，及时去医院就诊。
自行添加杀菌剂、香料等，对健康危害更大。
目前，大多数人使用雾化加湿器。 有些人为了保持水的清洁和无微生物，自己购买消毒剂添加到加湿器中，感觉消毒会更彻底也有人给加湿器加了芳香剂，甚至花水、榕根等，希望水干净芳香，最好能抑制微生物的生长，预防疾病。 李胜禄说，这是不可取的，加湿器不是雾化器，什么都加进去，最后只会危害健康。
雾加湿器通过高频**将水雾化，即将水“打”成小水滴，然后吹到室内空气中，从而达到加湿功能，添加的杀菌剂和香料会与水一起变成水雾，再加上空气中的一些原始细菌， 吸入可直接进入肺部，对局部组织造成毒性作用，对健康危害较大。
需要提醒的是，如果直接使用自来水或矿泉水，超声波**产生的水雾蒸发后，会析出颗粒物并沉积在物体表面形成白色粉末，吸入后会进入呼吸系统，引起疾病。
长时间不清洗的加湿器会藏匿污垢和污垢，其中的细菌会导致严重的后果，如干燥、喉咙发痒、流鼻血、咳嗽和打喷嚏等，还可能引起多种呼吸道疾病。 许多呼吸道感染可以通过飞沫传播，如果不小心吸入，可能会导致感染，而加湿器恰恰提供了这样一种方式，可以长时间大量无意中吸入这种“气体”。
当加湿器中的消毒剂和香精与其他细菌一起被人体吸入时，对肺部造成的损害会更加严重，这种情况被称为“加湿器杀菌剂肺炎”。 因此，在使用加湿器时，不要在水中添加消毒剂、香料等，定期清洗，保持水的清洁是最重要的。
定期清洗雾化器、水容器、管道和喷嘴。
在平时，如果我们能正确使用加湿器，定期保养和清洁，就可以避免弊端，享受加湿器带来的湿度和舒适感，同时也避免了加湿器带来的健康风险。 如何正确使用加湿器？李胜禄从以下几个方面提出建议：
增 湿。 湿度过低会对人的喉咙造成伤害高湿度会使人感到呼吸困难、呼吸急促、胸闷，加速细菌的生长。 使用加湿器时，注意空气湿度不要过高，保持室内空气清新。
注意水质。 不要使用不干净的水源，甚至不要使用含有病菌的水源，否则病菌会通过“水雾”传播到空气中，最终被人体吸入。 加入不干净的水后，水中的杂质和氯离子会挥发到空气中，长期对人体健康造成损害，最好使用纯净水或蒸馏水。
不要乱来。 有些人，尤其是年轻人，在使用加湿器时喜欢添加精油、杀菌剂等相关添加剂，雾化后更容易被人体吸入，引起呼吸道疾病。
定期清洗。 注意定期清洁加湿器的雾化器瓷砖、水容器、管道和喷嘴。 如果加湿器长时间不使用，应立即清空水槽中的水。
不要干烧。 不要让加湿器在没有水的情况下变干，留下火灾危险。
技巧。 使用加湿器时，注意适时开窗通风。
李胜禄提醒，使用加湿器时，应注意以下几点：
1.老人、儿童和患有支气管炎、哮喘、慢性阻塞性肺病、关节炎、糖尿病等慢性病的人应慎用加湿器。
2.使用加湿器的家庭最好配备带干湿球的温度计。 使用加湿器时，将湿度调节到50%左右，人体会感觉更舒适。
3.使用加湿器时，应每天换水，每周清洁一次。 不建议将自来水直接倒入加湿器中，因为自来水中含有多种矿物质，不仅会损坏加湿器的蒸发器，而且对健康有害。
4.使用加湿器时，要注意及时开窗通风，同时保持室内清洁卫生，特别是要减少可吸入的灰尘量。
5.加强运动，增强体质，提高自我免疫力。 对于加湿器，应定期清洗，避免内部病原微生物的生长，同时也可以提高加湿器的效率和使用寿命。