对于运动人来说，运动是日常生活中不可或缺的一部分。 但戴着眼镜，鲍比在跳跃、打篮球和接球时会用鼻梁跳舞，滑雪时还会在眼镜上再加一副滑雪护目镜......运动时放不开手脚，玩不开心。
我想通过近视手术摘下眼镜，但不知道自己是否适合近视手术，什么样的手术适合我，手术后是否可以继续运动，以及我可以运动多长时间。 今天，我们专门为运动人士整理了一份专属的近视手术指南，以解决您的疑惑。
01. 适合运动人士进行近视手术吗？
对于运动的人来说，近视手术是比戴眼镜更好的矫正方法。 只要眼睛和身心状况符合手术标准，就可以进行手术。
与眼镜相比，近视手术不仅可以让我们减少运动时眼镜的干扰，还可以避免棱镜效应和周边视力的丧失，术后视力比手术前戴眼镜时要好。
02. 运动员如何选择近视手术？
目前主流的近视手术主要包括激光近视手术和晶状体植入手术。
无论您选择哪种手术方法，您都需要根据患者不同的眼部状况和需求做出决定。 想要做近视手术的朋友需要做全面的术前检查。 经过这些检查后，我们可以告诉医生我们想要什么，医生会根据眼部状况设计个性化的手术方案。
对于喜欢足球、篮球、排球等对抗性运动的近视人来说，运动时眼睛可能会受损，所以在选择手术方法时，应尽量避免需要角膜瓣的手术。
对于喜欢跑步、户外登山等非对抗性运动的人来说，考虑到户外运动时紫外线会对眼底造成损伤，需要注意眼睛防晒，可以优先进行晶状体植入手术。 由于晶体材料可以阻挡紫外线，因此可以在一定程度上降低紫外线相关眼部疾病的风险。
有些朋友可能喜欢举杠铃、哑铃等力量运动，这样的运动可能会导致眼压升高，引起眼内视网膜病变。 在这种情况下，无论采用何种手术，只要近视程度较高，就应尽量避免。
03. 运动中的人手术后如何保护眼睛？
1.日常防护。
手术后，医生应开具眼药水以防止感染。
手术后1周即可化妆（避免眼妆），建议1个月后再化妆，避免化妆品残留感染。
手术后外出1个月时戴太阳镜可以缓解手术后的畏光，减少紫外线对眼睛的伤害。
手术后1个月内，应适当洗澡和洗头，以免脏水、洗面奶、洗发水等刺激性液体进入眼睛引起感染。
2.术后运动。
一般来说，手术后一周尽量避免运动。
手术后1-2周，可以做快走、瑜伽、健美操等日常舒缓运动; 术后至少1个月内避免剧烈运动，1个月后游泳; 手术后3个月内尽量避免足球、篮球等对抗性运动，主要是为了防止运动造成意外的眼部撞击。
高度近视的人眼底脆弱，视网膜脱离的风险较大，因此需要谨慎参加蹦极、跳伞、跳水等极限运动，每年定期检查眼底，了解眼底的健康状况。
这里提醒一下，近视手术并不是每个人都可以接受的，有一定的适应症和禁忌症。 想要摘下镜片的运动人士想知道自己是否符合手术条件，需要先对自己的眼睛进行全面检查。