在当今社会，从事任何工作，完成任何任务，对于专注力的帮助都是必不可少的。
然而，注意力已经成为最稀缺的能力之一，越来越多的注意力缺陷问题造成了孩子的学习困难，让很多家长苦恼不已。
注意力是如此重要，那么注意力不集中的原因是什么呢？
1.自我发展的原因
幼儿的注意力会比较弱，这是由于大脑前额叶在年轻时不成熟所致。 但是，家长不要以为，当孩子大脑前额叶的发育成熟时，也就是长大后，注意力自然会提高。
在孩子成长的关键时期，如果我们不注意基础能力的培养，就会直接影响到后续阶段的较高认知能力，而这种影响会伴随孩子一辈子。
2.过度破坏
孩子被过度宠坏后，会产生依赖感，无法独立学习，注意力会明显降低，会找一个让他有安全感的人一起学习，如果没有人陪伴或监督，他会分心去做其他事情。
心理原因
从小学开始，繁重的家庭作业就让人不知所措。 由于这个原因，儿童很可能处于心理压力之下。 压力大的人很难集中注意力。
4.儿童多动症
多动症是儿童常见的心理障碍，主要是由神经物理代谢紊乱、遗传因素、环境因素、食物因素、家庭因素等多种因素相互作用引起的。
临床表现为运动过度、任性冲动行为、注意力不集中、学习困难、神经系统发育异常。
那么，如何培养孩子的专注力呢？
把握培养专注力的关键时期著名幼儿心理学和教育专家本杰明·布鲁姆（Benjamin Bloom）将人类智力发展分为三个阶段：
全脑发育启蒙期。
全脑发育的关键时期。
全脑学习的最佳时期。
4-12岁是儿童发育的关键时期，在这个大脑高速发育的阶段，12岁以后，速度会趋于平缓。
注意力是大脑信息处理的核心能力，它贯穿于信息处理的全过程，因此，优秀的专注力等于优秀的全脑能力，父母在孩子4-12岁的时候就应该注重培养专注力的品质，这对孩子未来的成长和发展具有重要的基石作用。
专注力的培养要从感官训练开始，感官训练主要包括听觉知觉和视觉知觉的训练。
视觉感知训练。
当我们看东西时，眼睛才是焦点。 视觉感知的训练是专注力的外在行为训练。
在生活中训练的机会无处不在。
逛超市时：你可以给孩子一个任务：“请在这一排的货架上找到我们一直为妈妈吃的麦片。 “请去水果柜台给妈找芒果。 ”
走路时：用语言引导孩子的视力：“看，现在太阳照耀的天空是什么颜色的？ 有白云吗？ **中的红云？ 妈妈似乎看到了一只鸟，你看到了吗？ ”
在阅读图画书时：“熊会向多少只鸟打招呼？ “小老鼠漂亮的手提包出现了多少次了？ ”
一旦你掌握了精髓，你就会发现更多的专注力训练机会。
听觉感知训练。
让您的孩子听环境中的声音或听故事的录音是改善听觉感知的有效方法。
声音游戏。
让孩子闭上眼睛，确定房间里的声音来自哪里，近或远，响亮或小。
查找物品游戏。
放一个能发出声音的洞**，让孩子根据它发出的声音找到物体。
捉迷藏。
在家中蒙住孩子的眼睛，根据您的听觉寻找躲藏的人。
结合孩子爱玩的天性来培养专注力在培养专注力时，家长要充分利用孩子的嬉戏天性，用游戏来进行训练。 孩子们喜欢玩游戏，因为游戏可以突破现实，做自己想做的事，在游戏中获得源源不断的新鲜感和极大的成就感。
哪些游戏可以帮助培养孩子的注意力？
对于年幼的孩子，阅读图画书、积木、拼图、珠子、寻找差异等。 对于年龄较大的孩子来说，玩迷宫游戏和绘画都是培养注意力的有效方法。
涂抹它。 
奋力拼搏。 
走迷宫。 美国心理学家戈尔曼说：“注意力比智商和情商更能影响一个人的最终成就。 ”
作为父母，即使不能给孩子优越的条件，也可以完全塑造他的优秀品格; 就算不能给孩子高贵的出身，也能培养他的好习惯！
每个孩子内心都有一扇门，你只需要找到进入孩子内心的钥匙和通道，奇迹就会发生。 只要我们观察孩子的表现，了解他们的需求，就能培养出专注力强的孩子。