一年的“肌肉”在于春天！皮肤“春季敏感”，发红、脱皮和粉刺，怎么处理？

因为季节的变化，环境和气候变化，我们身体的新陈代谢也会随着季节的变化而变化。

在恢复的季节，空气中的花粉、灰尘、细菌也会增加，所以春天会有很多**问题，尤其是过敏。

1.耐干燥

虽然已经进入春天，气温暖和了，但干燥还在继续，洗完脸后你的**还会有片状、紧绷、粗糙吗？

建议：这个时候可以多涂一些补水保湿**来滋润干燥的皮肤，手边可以放一个喷雾，干燥的时候就可以喷了。

2.预防过敏和过敏

春季早晚温差较大，花粉、灰尘等较为活跃，空气中的不良刺激和过敏原较多，容易发生敏感和过敏。

建议：预防过敏主要是舒缓和修复皮肤屏障，避免一些可能损伤皮肤的行为，如：频繁洗脸、不正确的护肤方法等。 因此，尽量清淡饮食，避免油腻和辛辣。

防过敏是避免过敏原，各种花卉盛开期间注意关闭门窗，外出时戴口罩，减少接触。 同时，注意个人卫生，及时更换和清洗衣物和床上用品。

3.注意防晒

随着春天的到来，气温会逐渐升高，阳光会越来越强烈，紫外线的伤害也会增强，所以大家都要注意春天的防晒霜！

建议：每天涂抹防晒霜，记得在长期户外活动时重新涂抹，还可以带上一些辅助防晒的工具，以减少紫外线的伤害。

4.预防痤疮

当春季气温升高时，身体的新陈代谢会加快，皮脂腺的分泌会变得旺盛，空气中过多的油灰会混杂在脸上，这会增加负担，并可能堵塞毛孔，引起痘痘。

建议：每天做好清洁工作，洗掉**多余油脂，疏通毛孔。 同时，也可以选择使用一些平衡水油和调理**的护肤品，帮助预防痘痘。

护肤品