明义卦由坤卦和分离卦组成，坤卦如地，分离卦如火，故称为“地火明一”。
地火是一种常见的自然现象，是夜晚。 因为火代表太阳，太阳落在地上，世界是黑暗的。 从卦爻中也可以知道，“明”代表太阳，“彝”有湮灭的意思，合起来就是“光湮灭”。 所以，《明一》是一种陷入无尽黑暗，让人感到绝望的情境。 生活中有很多这样的黑暗情境，比如陷入不公、陷入挫折、陷入背叛、陷入屈辱、陷入压迫、陷入不满、陷入失业、陷入破产、陷入低谷......我们如何应对这些黑暗的情况？ 是放弃，还是战斗？ 黑暗可能很可怕，我们可以感到恐惧，这是正常的第一反应。 但是在恐惧之后，我们还会继续恐惧吗？ 如果我们被黑暗势力压制，我们的处境只会越来越糟，永远无法摆脱。 想一想，当一个人的内心充满黑影时，生活会是什么样的状态？ 因此，要想身心健康地生活，就必须与黑暗作斗争。 那么，你如何与黑暗作斗争呢？ 不管是黑暗还是其他的艰辛，他们都是“纸老虎”，做以下两件事就能打败他们。 那。
1. 建立信心。 我们的力量在“心”里，所以要想战胜黑暗，首先要调动内心的力量。 如何调动心灵的力量？ 给自己心理暗示，让自己坚信自己可以克服黑暗。 心理暗示如何？ 纵观明爻卦，它所借鉴的自然现象是夕阳西下。 但太阳不会一直呆在地下，它总是会升起。 这是天地法则，花开花开，花开花开;东升西降，西降东升......世界上没有任何力量可以打破这种模式。 因此，只要我们不放弃，我们就能等到曙光。 没有人能阻挡光的路，除非你在它来临之前跌倒。 通过相信这种模式，您将能够建立坚定的信心。 但这仅仅建立信心是不够的，因为事情已经完成，而不是不可想象的。 下一步是采取行动，趁热打铁。 
那。 2. 迅速行动。 如果你建立信心，你就会获得力量，如果你有力量，你必须迅速行动。 如何行动？ 一句话：做你自己。 做你自己意味着什么？ 底线：不要把黑暗当回事，收拾行囊继续前进。 比如，当你遇到失败时，大多数人都会垂头丧气地抱怨，然后他们可能会崩溃，把罐子打碎。 如果你建立信心，相信太阳会再次升起，光会如期到来。 然后迅速行动，总结失败的教训，然后学会改进，不要把失败当回事，继续努力。 这样，失败就不会成为绊脚石，而是成为更快取得成功的垫脚石。 建立信心和迅速行动的结合是“乐观”。 所以，乐观不仅指心态，更需要行动，否则就不是真正的乐观。 比如，当你面对失败时，你不把失败当回事，你有良好的态度，但你不总结经验，你不努力改进，所以表面上看似乐观，但实际上你还是站在原地不动。 乐观不仅能使自己走出黑暗，还能影响他人。 回顾历史，成功的领导人都是乐观主义者。 因为乐观主义者看到的是好的，然后是未来。 另一方面，悲观主义者只看到不好的一面，不相信有未来。 比如刘邦和项羽，当项羽被刘邦、韩信等人围攻的时候，面对这样的黑暗局面，他失去了霸王的霸气，他不相信自己能......卷土重来于是他选择了自杀，不愿意乘船回江东。 而当刘邦被项宇压制的时候，不管是鸿门宴还是鸿门宴，还是在关隘被三琴挡住了，刘邦都没有放弃。 于是他终于带领众人走出了黑暗的局面，建立了汉朝。 比如苏秦，第一次出去游说各国，就吃尽了苦头，最后都尴尬了。 但他并没有失去信心，即使他的家人羞辱他，他仍然没有被黑暗吓倒。 回到家后，他开始闭门反省、刻苦学习，终于第二次出山，取得了巨大的成功。 这就是乐观，这是一种神奇的力量，这是一个伟大的性格。