说起糖尿病,可以说是目前最常见的慢性病之一。 除了引起血糖升高和各种并发症外,还与癌症密切相关,统计数据发现,糖尿病患者更容易患上癌症,癌症患者如果同时患有糖尿病,死亡率比一般人群高26%。
为什么糖尿病和癌症会出病? 它们之间到底有什么联系?
让我们先来看看导致癌症的因素:
首先是环境因素。 环境中有很多致癌因素,包括水污染、空气污染、各种重金属、化学物质等,都会对人体细胞甚至DNA造成损害。 此外,一些正常的因素,如阳光照射和过度的紫外线照射,也可能导致癌症。
二是遗传因素和病毒感染。 包括乳腺癌、消化道癌在内,存在一定程度的家族聚集性,问题可能出在某些基因上,如果家族中有人得了这种疾病,那么患上这些癌症的风险也会增加。 病毒,包括人瘤病毒、乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒等,可导致基因突变增加和随后的癌症。
三是不健康的生活习惯。 其中,肥胖与体内许多癌症密切相关,如乳腺癌、子宫内膜癌等激素相关癌症,肥胖人群结直肠癌的发病率也会大幅增加。 研究表明,BMI 大于 40 的男性和女性的癌症死亡率分别高达 2/5 和 6/2。 美国疾病控制与预防中心的统计数据也指出,有13种癌症与肥胖直接相关。 现在很多人饮食习惯不好,吃太多高油高糖,或者喜欢吃烧烤,反式脂肪含量高的食物,缺乏新鲜蔬菜摄入,会使身体长期发炎。 此外,吸烟和饮酒与口咽癌、鼻咽癌、食道癌和肺癌直接相关。
因此,虽然我们无法控制环境和遗传因素,但至少可以保持良好的生活习惯和健康的姿势,并接种疫苗以减少相关病毒的感染。
2017 年,一项涉及 771,000 名亚洲参与者的 19 篇文章的大型研究发现,糖尿病患者的癌症死亡风险增加了 26%。 从预防医学的角度来看,糖尿病和癌症有很多错综复杂的关系,大致可以归纳为四点。
首先是糖尿病患者,特别是如果他们的血糖没有得到很好的控制,并且他们的身体处于高血糖状态,这使得癌细胞更容易获得生长所需的葡萄糖,因此它们会生长得更快。 因此,如果您同时患有糖尿病和癌症,则必须更好地控制血糖,以降低癌症转移或增殖的速度。
其次,在长期糖尿病患者中,身体的免疫功能会下降。 体内的免疫细胞是癌细胞发生发展的关键因素,可以识别癌细胞,甚至杀死癌细胞。
第三,高血糖会导致胰岛素分泌增加,同时胰岛素分泌也会增加胰岛素样物质,这些物质会引起体内炎症,炎症过多,时间过长,身体的细胞总是在死亡和再生,患癌症的几率也会大大增加。
最后,当血糖过高时,血管内皮细胞的功能会下降,外周微循环会很差,组织得不到足够的营养,这会进一步加速细胞的突变,增加患癌的机会。
以上四点目前被认为是糖尿病增加癌症发病率的机制。 临床上,如果糖尿病患者体重突然急剧下降,大部分情况并没有好转,但要警惕自己是否患有癌症,还应该定期进行健康检查,争取早发现、早发现。
如前所述,糖是癌细胞的主要能量来源,那么戒糖能饿死癌细胞吗? 癌细胞确实喜欢吃糖,它们比正常细胞吸收更多的葡萄糖。 医院的PET-CT扫描利用了这一功能,扫描了体内葡萄糖摄取率特别高的地方,这可能表明该区域存在高潜力癌症。 然而,如果说戒糖会导致癌症,那就太简单了。 因为癌细胞即使不吃糖也能通过吃蛋白质、脂肪等来获取营养,所以它们不能饿死癌细胞,而且在癌症的过程中,无论是手术、化疗,还是放疗,不仅癌细胞被破坏,正常组织也会受损,还需要能量来修复,戒糖会阻碍身体获取营养,甚至会引起不必要的并发症。 然而,当然,糖精等加工糖较少更好,天然食品中的碳水化合物,如淀粉,不需要停止。
网上还有一种说法,什么都吃,就会有酸性体质,吃的东西会变成碱性,可以远离癌症。 事实上,我们的内部环境有一个非常复杂的酸碱平衡系统,包括呼吸、排尿、通过呼出二氧化碳、排尿,以及体内每个细胞的新陈代谢,共同维持身体的pH值在735-7.在45之间。 当一个人的pH值超过这个范围时,它被归类为酸中毒或碱中毒,这可能会非常不舒服,需要急救。
从营养学的角度来看,食物所谓酸碱性,取决于元素被分解燃烧到底的状态,碳水化合物和脂肪最终会变成二氧化碳和水,碳酸盐溶于水后会形成,所以是酸性的; 含有氨基酸的蛋白质食物最终会产生氨离子,氨离子溶解在水中时呈碱性。 更何况,只要机体的调节功能正常,无论物质到底是酸性还是碱性,机体都会通过呼吸和排泄将内部环境保持在大致中性的水平,不会发生酸中毒或碱中毒。
事实上,声称你吃的东西可以改变你身体的pH值纯属无稽之谈,从整体上预防癌症也是无稽之谈。 其实,只要我们多吃生食,少吃加工食品,凡事都适量吃,就相当于保持身体健康,间接预防癌症。