新年商品不封
今年春天的气温似乎上升得有点慢，虽然今年的升温速度较慢，春寒反复的现象也比往年少，但往年春季反复出现的问题并没有停止
不停地打喷嚏和大量流鼻涕;
晚上辗转反侧，累了又累，但还是睡不着觉，或者睡着了但以浅睡为主;
身体干燥和瘙痒; 眼睛干涩，分泌物增加，有时瘙痒;
阴雨天气的关节疼痛，春分后最明显;
我经常觉得喉咙有堵塞，但很难清除，早上容易口干鼻燥;
以上问题可能都与春天有关，但并不是所有的春天花盆，其实还有一个非常重要的原因：鸡肉。 因此，今天我在此整理一下春天能不能吃鸡肉的禁忌，供大家参考。
春风在很多文学作品中或许有很好的寓意，但它在古代医学书籍中的口碑却一直很“臭”，因为古人认为春风是主要疾病，比如民间谚语：“避风如避箭，避色如避乱。 “有人说。
而此时，春分过后四天，古人称：“元鸟来”，此时春燕飞舞，花开，有时有春暖花开，溪流初消，可谓“柳生于陡岸，低雨绽放一朵花”。 如此美丽的风景，古人说这只燕子去找燕来，说：“元鸟，燕也。 春分来了，秋分也来了。 “袁鸟志也由此得名。
可是如今在气候变化中，寒退，阴阳兴旺，面对南风吹来的春风，一切都融化了，人体的血气也开始畅通无阻，但风是主干的，比湿的要好，以后会诱发一系列问题。
正如《皇帝内经》所说：“风是一切疾病的开端。 所以，风本身就容易招病致病，在六气理论中也有“风、寒、夏、湿、干、火”的说法，意思是风是恶头，能突破身体的养气，在疾病爆发前，可以算是盲目的“病诱”
当然，从常识来看，春天带来温暖，万物复苏，这么温暖的春分怎么会如此“恶毒”呢？ 对此，你也要了解其中的原因，春天的温暖有时不仅让动物“舒服”，自然界的万物也会跟着“舒服”，比如细菌、病毒等对人体有害的因素也会在这个时候滋生，有害的东西更多，随风吹拂，即使人有护卫和保护身体， 但百秘稀少是不可避免的。
而最近一直被眼睛、嘴巴、鼻子干涩烦恼的人，才是受不了这“暖暖”春风的人。
当然，气候只是一个外在因素，比如日常生活、饮食、心态也是让人不舒服的重要环节，所以让我们从饮食入手，找出原因。
一个月不吃鸡肉和大蒜，让人生气，横膈膜堵塞。 不吃鸡，会让人停滞不前“——云姬七征”。
现在距离春节还有不到两个月的时间，想必这段时间大家都没有少吃鸡肉，鸡肉在民间可以说是很受欢迎，自古以来就有一句“没有鸡就不吃饭”的说法，节日期间多吃鸡肉是这次宴会上少不了的“食物”
但现在春天越来越浓，对于一些体质特殊的人来说，还是少吃鸡肉比较好。
古人认为鸡是木头动物，四象处于幼阳相位，随风起舞，吃饭走路都与风有关，就像风擅长潜水一样，喜欢木头的生长，所以鸡是那种能调动人体阳气的食物。
随着春天进入后半段，天地间阳气旺阴衰，此时多吃鸡肉会过度调动阳气，而阳气一旦调动起来，必然会导致进入体内的抵抗力逐渐不足，因此会频频出现一系列问题。
多吃热风，忌前后感、痘、疮后、疟疾、痢疾、下疳、疖、肝气、眼病、喉综合征、脚气病、一切风病。 —休息吃饭的食谱
这是对清代著名医生王梦英吃鸡习惯的分析，他认为多吃鸡肉会让体温发热，从而引起风病，同时在春天会带来感冒、水痘、皮疹等常见疾病，因为鸡本身就含有风热属性， 所以已经有热邪风邪的人，是最不适合吃鸡肉的。
然而，仍然有人被风和热污染，但他们仍然认为鸡肉是有营养的，所以他们吃鸡肉而不是加强健康，但他们生病了。
所以，以后大家可以注意吃鸡肉，在这个温暖多风的春日里，记得要慎食，少吃与鸡肉有关的食物。
善于风，助肝火。 这句话是对鸡肉饮食习惯的第一段描述，而我们日常的饮食，就是为了让食物对我们的身体快乐和平静，而不是加剧内在矛盾，所以身体内外不一样的人，比如肝强壮的人，内外虚弱干燥的人，应该少吃鸡肉。
肝火、内热强者，建议春天喝百合柠檬，特别好吃，能滋润燥气，养阴养血，改善上述情况。 能从身体润湿。
柠檬味道很好，能补血补阴，滋润干燥。 许多干燥的人使用柠檬来改善，因为它不仅补充水分，还补充我们的血液，这属于阴。
百合柠檬酱里还有一朵百合，最适合滋补肺，春天也很好吃。 百合味甜，性平，是进入肺经，健脾肺的药，有土金之气，有的人容易腹胀、水肿、体内冷热不均，可以用百合。
除了能像秋梨酱一样滋阴润肺外，还增加了湿热的结合。
也特别适合抽烟多的人，可以给家人买，还有一款对肺有好处、保湿、驱散垃圾的百合柠檬！ 吸烟和伤肺的人特别适合喝酒。
百合柠檬酱不用担心感冒，因为它是具有兼容性的。 在药膏中，百合用于润肺止咳，清心镇静神经; 它还用柠檬化痰，用胃排食，祛热减逆境; 橘皮调气、干化痰; 桔梗开肺，祛痰排脓，将体内的液体带到身体需要的地方，也避免了过多的营养和热量，影响脾胃。
这种药膏不适合孕妇使用，但适合其他炎热干燥的人使用。
而熬夜的人也要注意，熬夜对肝脏的危害极大，再这个时候用鸡肉来滋养，难免会适得其反。
虽然鸡胸肉在蛋白质补充中起着很好的作用，但也有很多替代成分，如：牛肉、豆制品等。
人们把鸡列为毛发，因为鸡具有风和木的性质。
对于慢性病缠身、容易受到创伤和感染的人来说，最怕毛发，尤其是在春天生毛机会最旺盛的时候，鸡不同部位的毛发生长程度其实是不一样的，尤其是鸡翅和鸡腿。
因此，特别重要的是要提醒那些曾经被慢性疾病困扰或现在感染创伤的人，他们应该少吃鸡肉，或者不要吃鸡肉，因为在这类风病的症状消失之前，如果滋补鸡容易引起旧病**或加重症状。
民间谚语经证实：“感冒吃鸡是神仙难以治愈的。 虽然有点粗犷诙谐，但也是人们长期生活经验的积累，所以如果有外在的邪气，尤其是那些感染了风邪的人，就不要吃鸡肉了。
如果感冒疾病侵入我们的人体，我们的首要任务就是驱除疾病，所以这个时候，一定要保证人体能够畅通无阻的气息发散，所以用抗表面药来抚平质地，但鸡肉是温热的，含有滋补品使用，这个时候，滋补阳气旺盛， 阴气被压制，阴阳难以配合，但又助恶，所以中医称之为：“闭门关”。
“发烧不那么痊愈，吃肉又恢复了，吃得多了就失去了。 ——《皇帝内经》
正如《黄帝内经》中提到的，风、热、冷等发热病，如鼻涕发黄、喉咙痛、眼睛发红发痒、头痛头晕等，刚好一点就不吃肉，容易使病情复发，延长病情，甚至留下后遗症。 鸡肉是一股暖风，头发中的毛发一定要慎用。
如果身体有湿热和干热，试试这3种方法溶解抑郁，解暑。
身体燥热，碧金液不足，罗大伦医生曾经说过，金液是体内所有正常水的总称，以水为主体，主要有保湿滋养的作用，浅到我们的第一块肌肉，深到我们的内脏，不足就是不足， 就像烧开的水壶一样，体内一直有热气，缺液，外邪容易趁虚而入，进入我们的鼻子、嘴巴，就容易喉咙发痒、疼痛。
道家养生秘诀，磕牙吞咽
心是天，肾是地，气在天地之间循环，心被制服，肾气相交，“老子”有云：天地和睦，才能落甘露。 唾液由气而生，就像早晨的花蜜一样，最能滋养身体。 唾液又分为唾液和唾液，肾是液中的唾液，脾是液中的唾液，唾液和唾液是肾气和脾的生化物质，称为金津玉液。
唾液是我们人体的精华，每一滴都非常珍贵，敲击和吞咽，就是用唾液滋润我们的身体，先敲36下，然后全身放松，舌头抵住上颚。
舌头顺着口腔内牙龈外侧顺时针和逆时针旋转36次，搅拌时放松，使唾液自然流出，然后分三部分缓慢吞咽。
养阴养体，祛湿不干热
有一种养生粥，用大麦、茯苓和山药熬制而成，不仅能健脾祛湿，还能滋阴和圣金，茯苓椰菜和淮炙是适合肺的白色食物，入肺，火会伤肺久了，吃点滋润肺， 会很舒服。
材料：炒大麦20克，茯苓20克，山药20克，米饭50克。
做法：将米饭洗净，将食材一起倒入锅中，加适量水煮沸约1小时。
大麦和茯苓可子湿气，甜山药，回脾、肺经络，在利肺的同时不会增加脾胃的负担，而且米汤还有保湿和干燥的功效。
在这里，我们应该关注山药，而不是我们平时吃的山药。 医学典籍上记载的最好的山药大多出产于淮清，治病效果好，所以很多医生都开了一些淮清山药。 怀清就是我们今天的河南焦作。
而且，张锡春提倡用生白山药，将生片晒干，或者直接用新鲜的白山药煮汁饮用，不用炒山药。 生山药的药性清凉，有补脾养阴的作用，不易生气; 炒淮山药一般是用来补脾止泻的，所以如果我们想长期食用，最好生吃，以免便秘生气。
我们选择淮山药的时候，一定要选择天然干的，不要用硫磺熏制的，我之前也给孩子煮过山药水，可能是质量不好，喝的时候有奇怪的酸味，所以孩子不喝; 这次我们特意选用了河南省焦作温县的淮山药作为主要原料，闻起来像新鲜的山药，没有其他味道。
山药和茯苓椰子被列为“本京”中的最高等级。 优质的食材可以一直食用，而不必担心它是有毒的药物。
山药和茯苓椰子是最常见和最有用的。 因为它不仅能强脾肺，还能祛湿。
我们常常为总是摆脱潮湿而烦恼，为什么潮湿总是消失？ 因为产生湿气的原因，是因为脾脏的运输能力较弱，没有办法合理代谢水分和湿气，所以需要用强力食物来帮助代谢。
茯苓非常神奇，它的行走能力特别强，不仅能把水往上推，把水推出**，还能让水往下走，通过尿液排出。
涩斋医书中有云：
茯苓是治疗痰液的主要药物。 痰、水也的基础，茯苓可有益于水; 痰液移动，茯苓椰子可以湿。 」
不是所有湿润的产品都能溶痰，但茯苓椰子可以，这是它的特殊之处。 橘皮善于化痰，但稀释水分能力弱，不能调节水肿。
茯苓+山药。 一种在祛湿方面特别强大，另一种在滋养先天性和后天性方面都特别强大。
如果你的湿气总是没了，如果你担心湿气消散太多，伤害身体自身的水分，你可以用茯苓椰子+山药来CP，用山药来滋脾肾肺，用茯苓椰子来祛湿化痰。
每天早上取一勺茯苓山药粉，与热牛奶混合，搅拌均匀，口感鲜美，是很好的早餐饮品。 而茯苓山药粉可以煮熟，和粥一起吃。
孩子先是天生的，是纯阳到纯体，所以吃了鸡肉后很容易积攒食物，而现在市面上的鸡肉比较复杂，而且主要是激素鸡肉和方便鸡肉，切记不要让孩子多吃这样的鸡肉。
而多动症据说与激素鸡关系密切，而鸡本身就是风木脾，对脾胃有抑制作用，伴有炸鸡，口吃很多，对孩子自身的甜味感也有抑制作用。
鸡作为五种动物之一，本身就与东方和春天有关，所以我们需要好好利用鸡体内的风火和保持身体健康的机会，而最需要吃鸡肉的人，其实是那些在春天从大病中恢复过来或在产后补货阶段虚弱的人。
当然，鸡的种类不同，最好的产品是黑鸡、线鸡和老母鸡，其中一岁以上的自由放养鸡是最好的。
最好的吃法是炖，炖的时候还可以加入蘑菇、木耳等营养品，蘑菇冷冷的，刚好可以用鸡肉的阳气抵消，而且相互平衡也恰好消除了不小的火。
对于一些一吃鸡肉就着火的人，最好加入滋阴食材，再加入肉桂等香料和药材来导火。