龙年来了！ 全谷物陪伴你过年，蒸谷米祝你繁荣昌盛！

龙年来了！ 全谷物陪你过年，蒸谷米祝你繁荣昌盛

2月8日-16日，人民**健康客户邀请您抽取新年幸运彩票赢取好礼物，扫码**人民**健康客户，点击活动页面即可获得专属龙年祝福棒，还有全谷物等新年祝福**等您来领取。 只要你足够幸运，就能拿到美味又营养的同福全麦主食、蒸谷谷牌蒸谷米、很小麦燕麦奶等礼盒，免费送货上门！ 让我们从全麦健康食品的味道开始。

春节期间，在精米、白面等细粮的基础上，适当搭配糙米、全麦、玉米等全谷物。 这种组合不仅可以丰富主食的风味，还可以使主食更有营养、更合理，对我们的健康也有好处。

蒸谷米它是一种天然内源营养健康大米，以大米为原料，经过清洗、浸泡、蒸煮、干燥等水热处理，再按常规碾米方法加工而成。

煮饭。 蒸谷米煮熟时，水量略多于精制白米。 米水比例为1：13、煮熟的米饭软硬适中，口感Q弹性好，耐嚼可口。 如果您有偏好，可以根据自己的喜好进行调整。 随着大米的成熟，您可以闻到浓郁的谷物香气。 煮熟后，炖几分钟，打开，谷物香味四溢。

煮粥。 煮蒸谷米粥所需的时间约为 13-1.5次，煮好的粥顺滑可口，谷物香气浓郁，口感非凡。

炒饭。 蒸谷米的剩菜不复活，是做炒饭的最佳搭档，也是扬州炒饭的标准米。 即使按照最传统的炒饭方法，用蒸谷米炒的米饭也有明显的颗粒。

瞧瞧我家的年货