就算是崩溃也要考虑后果,是理智还是无能为力?

小夏 心理 更新 2024-02-23

我们都经历过这个世界崩溃的时刻。 有时我们会感到无能为力,无法控制自己的情绪。 这不是因为我们软弱,而是因为我们坚强太久了。 在某个时候,所有的压力和痛苦都会来临,而且是压倒性的。

我曾经是一个非常坚强的人。 我不容易哭泣或示弱。 我总是尽力保持冷静和理性,能够应对我可能面临的任何挑战。 但有一天,他突然崩溃了。

这是平常的一天,我像往常一样去上班。 但是,我在工作中遇到了一个非常困难的问题。 我正在努力修复它们,但无论我多么努力,我都找不到解决方案。 我感到非常沮丧和无助,以至于我开始怀疑自己的能力。

当我回到家时,我感到疲倦。 我试着放松,但我的头仍然嗡嗡作响。 我无法停止思考工作中的问题,感觉自己的压力越来越大。 最终,我再也无法承受压力,开始哭泣。

我哭泣不是因为我软弱,而是因为我坚强太久了。 我一直努力保持坚强,不让任何人看到我的弱点。 但此刻我无法掩饰自己的情绪。 如果你不释放你的压力,你就会崩溃。

当你哭泣时,你会感觉到你的情绪得到了释放。 我不再试图控制自己的情绪,让它们自然流动。 我觉得我的身体和心灵都放松了,压力也消失了。

那一刻,我恍然大悟,哭泣并不是一件坏事。 这是一种释放情绪、放松和安全感的方式。 我们并不总是需要坚强,有时我们需要软弱。 这不是无能为力,而是勇气和智慧。

我现在能够更好地处理自己的情绪。 当我感到压力或痛苦时,我不再试图隐藏自己的情绪并自然地释放它们。 我学会了哭泣和释放我的情绪。 通过这样做,你会变得更强大、更自信,因为你会知道你可以处理任何事情。

相似文章

    吸毒合法化后,美国甚至会把杀人合法化?

    在美国,不仅 已经合法化,就连硬性毒品也开始合法化。美国甚至开办了一家政府经营的 大烟熏屋 为吸毒者提供注射服务。此外,美国甚至还进行了毒品的大规模贩运和超市经营。详见旧文 美国毒品合法化,中国却被发了 毒品卡 扣了罪名 美国的毒品合法化又迈出了一步 第一家 大烟屋 开了,生意兴隆 拜登赦免了所有 ...

    大厂人,即使匆忙

    作者 腾宇。编辑 felicia 亲爱的莫莫 今年是你在工厂的第三年。时间过得很快,就像你每次遇到一个不淑女的人一样快。这是你一年一度的恋情的总结。你已经和一年中最难忘的约会在一起将近 个月了。如果一个大工厂太忙而失去人性,你们每周最多可以为对方挤出 个小时。是的,这并不容易。这已经是你这两年来最长...

    说不定连小米都得羡慕传音控股

    斑马消耗沈拓。月日,传音控股 SH 提前发布业绩预告,预计年营业收入为约亿元,同比增长 预计净利润约亿元,同比增长 左右。很多人对这家中国手机公司知之甚少。然而,其品牌Tecno ITEL和Infinix在非洲等市场发挥着举足轻重的作用,在手机行业被称为 非洲之王 今年,全球智能手机市场的寒冬仍在继...

    连自己建沙子的华为,诞生于华为的灵犀指令集

    过去华为受到美国制裁最严厉的时候,有酒吧说华为有能力自己做芯片,支持华为的粉丝都知道自己做芯片有多难,所以就开个玩笑,华为是想从做沙子开始吗?我们都知道,这样一句话就是个笑话,谁也没人能独立做芯片,毕竟做芯片太难了,但是我们笑了,华为当真了,做芯片领域最难的就是?芯片的基础是什么?那就是指令集,指令...

    中国哪个省份“没有存在感”?就连省城也要考虑半天

    微博是中国最不存在的省份之一,宁夏和甘肃因为地理位置而上榜,然后投票居然忘记了安徽。安徽终于刷了一波存在感,因为它没有存在感。不仅安徽没有存在感,就连安徽省地区也没有存在感。如果有人问外省的人,知道安徽有哪些地方,说实话,他们能回答三个,比较厉害。安徽的一些城市甚至连自己省份的人都记不住。还有一次投...