你也喜欢泡脚吗？ 泡脚的好处真的是取之不尽用之不竭，帮助血液循环，缓解疲劳，尤其是冬天，将冰冷的脚泡在热水中放松，温暖脚部全身，上床立马睡个好觉！ 很多人会用足浴袋、中药包或浴盐来泡脚，但其实加入精油是最简单的方法，精油的香气顺着热水的蒸汽上升，帮助你彻底放松。
生姜精油是保暖的首选
如果你冬天总是手脚冰凉，首选一定是生姜精油！ 生姜具有超强的血液循环作用，只需一点点就能带来充分的温暖，容易改善血液循环。 需要注意的是，生姜精油的刺激性比较大，虽然脚的角质层比身体厚，但还是需要注意稀释精油，可以准备一小杯酒精加入几滴精油，混合后再倒入泡脚水， 以免对皮肤有太大刺激性。
迷迭香驱除酸痛
出国总是疯狂购物，回到酒店，脚酸吗？ 只要行程中已经安排好了购物或景点，那么千万不要带这瓶迷迭香精油，木质草本香气清爽，可以放松紧绷疼痛的肌肉，修复疲劳！ 若想要更深层次的效果，可以将迷迭香精油与植物油混合，用它来按摩双脚，充分放松吸收，浸泡双脚舒缓，让你醒来时没有铁腿！
薰衣草有助于入睡
忙碌了一天后，只想泡个泡脚**睡一觉？ 最好的选择是使用薰衣草精油，它以其诱导睡眠和治疗的特性而广为人知，让您从一天的疲劳中解脱出来！ 舒适柔和的草本香气，仿佛泡脚而成完美的香氛水疗，还可以添加几滴柑橘精油，促进血液循环。 此外，薰衣草是一种非常温和的精油，只要两三滴，大人小孩都可以放心使用。
茶树抗菌一流
对于有脚癣或脚癣的人，最好用茶树油泡脚！ 茶树精油具有超强的杀菌、净化作用，但刺激性也比较强，建议与粗盐一起使用，舀一勺盐放在手上，将两三滴精油滴在盐堆上，用水稀释双手后充分搅拌混合！ 另外，你用茶树精油泡过脚的水也可以用来冲马桶，这样茶树的抗菌清洁效果就完全不会浪费了！
天竺葵嫩肤美白第一名
在你的脚上滴几滴天竺葵，就像在家里为你的脚做一个全方位的水疗中心！ 天竺葵具有公认的嫩肤美化功效，可以使脚上的皮肤更柔软、更白皙！ 再加上草本玫瑰不可抗拒的香气，给人带来满满的呵护感，天竺葵对于缓解生理疼痛也有神奇的功效，但并不是每个人的体质都适合月经期间泡脚，所以建议咨询医生。
精油应在小面积进行测试和稀释**，并应避免儿童与宠物接触，因此如果您有任何疑虑，请咨询医疗专业人员！
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