科学防病，健康年鉴

春节如期而至。

人员流动率增加。

家人和朋友的聚餐活动有所增加。

呼吸道疾病的传播风险增加。

健康房山提醒你。

提高疾病预防意识。

采取良好的健康预防措施。

祝大家新年快乐。

健康房山提醒你。

1.送祝福，不送病毒

团聚时要时刻注意个人卫生，勤洗手，咳嗽和打喷嚏时遮住口鼻。

二、发红包时不发烧

做好健康监测，有症状就诊。

3.增加感情不会增加疾病

谨防交叉感染，注意健康保护。

4.均衡饮食，少饮酒

避免暴饮暴食、吃得太多、少喝酒。

5.经常运动，熬夜

增强身体的免疫力和抵抗力。

6.听从医生的建议，停止服药

患有慢性基础疾病的患者应遵循医生的指示，按时适量服药。

7.要漂亮，不要冻结

春至的寒意没有消失，防寒保暖得到加强。

8.照顾老人和年轻人

避免空气肮脏的拥挤场所。

*： 地区疾病控制与预防中心

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