奶奶已经92岁了,我发现她长寿的秘诀是“凉爽瘦弱”,以前不明白,但现在我醒了

小夏 健康 更新 2024-02-01

我的祖母今年92岁,身体健康。 除了轻微的听力损失和眩晕外,她几乎没有什么问题。 奶奶可以吃喝。 她对食物不挑剔。 她喜欢吃肉,但她不喜欢吃素。 当她吃饱了,她坐在院子里晒太阳。 晚饭后,她邀请几个小姐妹一起打牌。

奶奶不喜欢运动。 她可以坐着但不能站立,可以骑自行车但不能走路。 在大家都热衷于健康饮食和体育锻炼的时代,奶奶的风格极不落俗套。 但奇怪的是,奶奶的身体很好。 从我记事起,我的祖母几乎没有生过重病。 她只因为小病住院了几天,三四次。

要知道,在奶奶这个年纪,像她这样健康的人并不多。

我曾经对奶奶说:“奶奶,人们都说健康饮食和运动可以长寿,那你为什么不学习别人的长寿方法呢? ”

她瞥了我一眼,哼了一声,“这些都是傻孩子,奶奶,我有自己的长寿之道。 ”

奶奶长寿的秘诀是什么? 我对此感到好奇。

看看你爷爷,“奶奶指着墙上的**说。 “其实你爷爷是个很乖的人,他勤奋、踏实、稳重,什么都好,但是他太认真了,一辈子都在努力,做大家都想的事。 “对了,隔壁还有老周,他太清醒了,把一切都看得太清楚了。 至于我,我是冷血的。 在生活中,太清醒不好,更让人迷茫。 太可怕了,恰到好处的冷血。 ”

爸爸妈妈多次提到我祖母对我说的话。 在父母、叔叔阿姨的心中,爷爷比奶奶更受欢迎。 不幸的是,爷爷在七十岁之前就去世了。 我爸爸曾经说过,我爷爷这辈子太不幸了。 他努力工作了大半辈子,但随着时间的流逝而逝去。

我爸爸觉得我爷爷这辈子受了太多苦,因为他付出了太多。 爷爷是个勤劳的人。 除了工作养家糊口外,他还喜欢打扫房子。 奶奶性格开朗,不太注意家里的卫生。 奶奶想,只要她能看透就好了。 再好她收拾得再好,过两天又会一团糟。

爷爷以为奶奶收拾不了房子,就骂了她好几句。 奶奶不是那种把丈夫放在第一位的人。 爷爷骂了她太多次,她听腻了,就说:“你要是觉得我收拾不了,以后你就不好了。 “你可以做到这一切,好吗? 如果你能习惯它,就去看看吧。 如果没有,请自行处理。

从那以后,所有的家务基本上都由我爷爷来做。 奶奶家务不好,爷爷骂她,但她不偷懒。 她专注于从一只耳朵进去,从另一只耳朵出来。 奶奶说:谁做多了就会累,那我就得坐着累了。

奶奶是一个从不委屈自己的人。 无论发生什么,她的情绪都没有太大的波动。

我的爷爷奶奶有五个孩子。 我叔叔的成绩不好,考试成绩在班上垫底。 我爷爷很担心,睡不着觉,因为他担心自己找不到好工作,因为找不到好工作。 嫂子长得一般,性格沉闷。 长大后,爷爷担心她太弱,会在公婆家被欺负。

我爸爸成绩很好,很聪明。 村里的人都称赞我爸爸的能力。 爷爷很自豪,但他也担心如果我爸爸过得好,以后不帮我叔叔怎么办。

爷爷整天为这些事情发愁。 有时他担心到晚上睡不着觉,就半夜去院子里抽烟。 奶奶不这么认为。 爷爷说,奶奶没有心肺,只要吃饱喝足,她就没有心。

奶奶说,爷爷的担心是不必要的。 龙生了九个儿子。 儿子是不同的,孩子也是不同的。 他们采取什么步骤并不重要。 想太多有什么用? 如果你想得太多,你的心就会累。

但爷爷无力改变。 他觉得一个合格的父母应该更关心孩子的事情。 后来,我舅舅家结婚了,生了一个乖乖的孩子,爷爷会赡养他。 他已经六十多岁了,身体也不好,但他仍然坚持打工挣钱。 爷爷说,如果他赚得更多,孩子们的压力就会减轻。

爷爷活得很好,他感觉不舒服的时候不想去医院**。 结果,他那天晕倒了,再也没有醒来。 爷爷去世时,父亲和姨妈痛哭流涕。

你爷爷给自己施加了太多压力,他太累了,活不下去了,其实子孙后代都会有自己的福气,如果你少关心,少问问题,对孩子来说可能是一件好事。 你看,在你叔叔家,他遇到麻烦时经常来找你。 爷爷,现在你爷爷走了,我也不管他了,一切都会自己处理的。 现在你没有你爷爷的帮助,不是吗? ”

那你和你儿媳妇就这样相处吗? 我继续问奶奶。

当然,对待媳妇的时候,该装糊涂的时候装糊涂,该清醒的时候装清醒。 ”

奶奶说她有两个儿媳妇,一个是妈妈,另一个是阿姨。 村里的人难免会拿它们做比较。 我母亲没有读过一本书,她一个汉字都看不懂。 阿姨虽然受过教育,但意气风发,两人的关系也不一样。 所以,村里人经常问她,她最喜欢哪个儿媳妇? 奶奶要么说她都喜欢,要么说:“我最喜欢你了,好吗? ”

奶奶没有直接回答,于是这些人慢慢的不再问了。 至于阿姨和妈妈能不能相处,她从来没问过。 当叔叔和他的妻子发生冲突时,她不会干涉。 奶奶说,大多数夫妻在床尾吵架,老人也没什么控制力。 儿媳妇可能会生气,责怪老人没有帮助她,但夫妻俩很快就和解了。

不过,奶奶说,有些事情也要看情况。 有一年,我爸爸喝多了,袭击了我妈妈。 虽然他只是推了她一把,但我奶奶认为这很严重。 她让我妈妈带我们到室内休息,然后开车带我爸爸到外面去冻。 有一天晚上,无论父亲怎么喊,他就是不肯开门。

第二天,奶奶再次要求我爸爸道歉,并保证不对家里的任何人做任何事情。 她又打了我爸爸几巴掌。 妈妈冷静下来,事情就过去了。

除了原则问题,奶奶对孩子的生活视而不见。 阿姨和叔叔吵架,想离婚,但奶奶没有劝阻她。 她只是让她自己考虑一下,不要后悔。 奶奶说,孩子们大了,有自己的想法。 她不想干涉太多。 每个人都有自己的生活方式。 她只想好好吃好喝,晒晒太阳,不用担心。

现在奶奶老了。 舅舅和爸爸想带她去家里住,但奶奶不肯来。 她坚持要一个人住。 舅舅说奶奶太固执,奶奶说舅舅太自私。 当她到达叔叔家时,她必须做饭和洗碗。 如果她长期不做家务,她姑姑肯定会生气的。 她还不如在家,想吃什么就吃什么,没人管她,没人唠叨她,也不需要看别人的脸。

我们的孙子孙女经常去看望奶奶,奶奶很开心。 当我们不去看望她时,她并不生气。 她忙着和村里的好姐妹们打牌。 去过那里很多次后,她还是很生气。

奶奶是我们村里最年长的人。 这些年来,她的许多老朋友都离开了。 奶奶以前很伤心,但现在很少哭了。 奶奶说,有时候人们离开是一种祝福。 村里老人很少,她就去邻村和别人一起玩。 如果太远,她就不会回家吃午饭。

有时我觉得祖母很孤独,但她说:活着真好。 活着每天都能赚钱,该吃什么,该喝什么,该喝什么,就算死了也不会亏。

我妈妈和阿姨都说,像我奶奶这样的人比较冷漠。 奶奶还说,她可能是冷血的,不会照顾很多人和事,懒得照顾他们。 她说:“人生苦短,为什么要把自己绑得太紧呢?

但我很欣赏我祖母的生活方式。 她有一种睿智的冷漠,有一种清醒的“冷静”。 “酷”这个词听起来有点难过,但适度的“酷”不是一回事。 不好的是,这是一种自我保护和调节的方式。 因为“冷静”,奶奶从不在乎,也不抱怨不公。 相反,她总是能够以开放的心态面对一些问题,不纠结于现在,也不太担心过去和未来。

她知道如何与周围的人保持适当的距离,既不能太近也不能太远。 因为你爱自己,你是自由的。

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