天气炎热的时候，很多朋友会觉得特别不舒服，想降温但不知道用什么方法，那么天气太热怎么降温，天气太热怎么办，就和建文坊一起去多了解一下吧
天气太热怎么降温？
薄荷叶是消暑的神器
其实，在酷暑中，我们的身体也能感受到这种凉意，而正是薄荷造就了这种凉意。 在薄荷中让人感到“凉”的是一种叫做薄荷醇的物质，它可以直接激活**上的感冒感受器，产生与低温条件下类似的感觉。 事实上，此时身体的物理温度并没有降低，人只是感到一种舒适的“凉”。
薄荷等成分让人感觉凉爽，一般都是在身体表面或局部，非常适合既“贪寒”又“怕冷”的人。
与冬瓜一起睡觉
拿着冬瓜降温是民间降温的一种长期方法。 冬瓜是用来降温的，是有一定原因的，原理是它的含水量高达96%，因为含水量高，所以是凉的。 冬瓜含水量较高，有利于降温，就像用水枕降温一样。 冬瓜皮凉爽，有清热解暑的作用。
冬瓜之所以被称为“冬瓜”，是因为它的表皮上有一层白色的粉末，冬天看起来像白霜，所以得名，但从字面上看，它也有全身凉意。
喝一碗酸梅汤酸梅汤是夏季的传统饮品，在炎热的季节，冷藏后，汤可以用来消气淤滞，解渴，凝肺气，祛烦神。 此外，酸梅含有一种特殊的柠檬酸盐，可以有效抑制乳酸，夏天累了的时候，喝一杯酸梅汤可以有很好的清爽效果，使肌肉和血管组织恢复活力。
酸梅汤的原料有黑梅、山楂、桂花、甘草等原料。 去核黑梅和山楂的比例为3：2，再配一份甘草，加水大火煮沸，改为小火煮40分钟左右，加入适量冰糖调味出锅，放凉或冷却后饮用，凉凉放火，有开胃的效果。
心灵平静，自然冷静要想让自己在炎热潮湿的夏天不急躁，关键是要保持心境平静，正如诗人白居易所说，“如何消暑，坐院”。 眼前空无一物，窗下微风拂面。 当然，放松消暑的方法有很多种：品一杯茶，看风云; 找一抹绿意，闻一闻鸟儿和花香; 木一室香，春风......十里路让闲暇和优雅在自己的世界里摇摆不定。
当天气炎热潮湿时，应尽量少参加大型聚会等社交活动，增加独处或安静休息的时间，这样可以有效减少“情绪中暑”的几率。 天气炎热的时候，尽量不要谈论刺激别人的话题，而要选择相对轻松愉快的话题。 还应该注意引导孩子不要严肃，而是要豁达，宽容他人。
此外，在夏天，车主坐在车里时，会像普通司机一样，靠在座椅上一段时间后出汗，更不用说长途驾驶的司机了。 所以我建议大家购买这个 - 蜂窝凝胶垫。
采用散热材料+500+蜂窝散热孔，让您瞬间享受冰的快感！
它也可以稳定地支持PP分散和缓解压力，坐8小时无痛。
不像其他垫子是平的，冰垫表面有500+3D立体方块，可以分散臀部的压力，稳稳支撑！
更何况，夏天是出汗的代名词，但你也知道，看看这款靠垫立体的凹槽结构，可以填补靠垫的“透气值”！
即使坐了8个小时，也能保持内部空气流通，PP始终保持干燥透气！ 特别是对于驾驶者来说，把它放在车里既凉爽又舒适，简直太美了
夏季坐垫的基本要求很酷，很酷，很酷
想想我们平时穿的普通靠垫，不透气吸湿排汗，该散发的热量和水分都聚集在私密部位，闷热，助长细菌生长，瘙痒难忍。
日本的冰垫之所以如此适合夏天，是因为其黑科技指数超乎想象冷感材质+蜂窝设计！ 它可以在坐垫和**接触的那一刻从体表输出多余的热量，让您瞬间冷却下来
当然，蜂窝凝胶垫的凉爽感不仅来自特殊材质，还因为它透气性足够强
蜂窝凝胶垫采用立体排气槽，看看这500+个小网格，它可以将热汗排入孔中保持屁股凉爽干燥。
拟合叠加小型通风口，双凉，炎热的天气也能给你舒适的体验
让“呼吸”成为本能！
PP就像坐在布丁上”。
办公室使用，臀部保护和减压
开车时使用，缓解驾驶疲劳
福利官也坐过不少垫子，很多都没用，材料很硬，坐一会儿很疼，实际体验很差！
蜂窝凝胶垫采用U型凹陷垫，贴合臀部，大大增加受力面积，释放臀部和腿部的压力。
特别是与普通靠垫相比，这样的3D人体工程学设计将受力表面从一件变成完整的500+件！ 每件作品都具有弹性，贴合臀部，给人体充足的支撑！
而且它的材质很特别，坐上Q弹Q弹，回弹好，压力释放灵活，不给血管加压
它怎么样？
观看实景镜头：将重重的石头扔在普通的靠垫上，几乎有一种“沉入大海”的感觉，一动不动。
而当同样的大石头被扔在冰垫上时，它会弹出 3 次，超级 q！
所以你可以想象坐在上面有多舒服，可以说就像坐在布丁上一样！ 柔软蜡质缓慢回弹，紧绷的身体瞬间放松！
除了上班族，还真推荐给开车的朋友，支撑力强，回弹力充足，改善久坐酸痛，缓解腰痛等不适感
拥有这样的蜂窝凝胶垫可以减轻您身体的负担，无论是上班族、学生聚会还是汽车。
这绝对是一项小小的“投资”，对您自己和家人的健康非常有价值。