睡眠不足的工人需要一张易于翻身的东宝床垫

在快节奏生活的时代，朝九晚六的“农民工”面临着睡眠时间不足的问题。 根据《城市上班族睡眠状况报告》，只有22%的受访城市“农民工”能够每天睡够8小时。

对于很多“职工”来说，加班、熬夜、晚睡是无奈的选择，在有限的睡眠时间里改善睡眠质量的关键是好好利用深度睡眠。

深度睡眠，被称为最佳睡眠时间。 它发生在晚上入睡后的某个阶段，大约在 23 点到第二天凌晨 3 点之间。 深度睡眠对身体的健康和能量恢复起着重要作用，如果一个人缺乏深度睡眠，即使他们睡了很长时间，第二天仍然会感到疲倦。

那么，如何改善深度睡眠呢？ 东莞拥有31年历史的本土品牌东宝发现，易翻的床垫可以帮助我们改善睡眠质量，并开发了易翻身的健康睡眠产品。

一个成年人在一夜的睡眠中会经历十几次无意识的转变。 事实证明，当一个人躺在床垫上时，身体和床垫会相互挤压，这种压力会导致肌肉疲劳和血液循环缓慢。 久而久之，身体会逐渐感到不舒服，会不自觉地翻身调整睡姿。 这时，支撑良好的床垫可以帮助我们更轻松地翻身。

东宝，一个拥有31年历史的东莞本土品牌，以“呵护睡眠健康”为使命，研发出支撑性好、易翻身的床上用品。 易于翻身的东宝床垫帮助我们在睡眠时翻身，调整睡姿，有利于促进血液循环，缓解背压。

对于成年人来说，在一天的工作结束后，他们最想安静地躺在床上好好休息，不想被外界打扰。 从健康睡眠入手，东宝床垫打造易于翻身的床垫，帮助人们拥有健康舒适的睡眠。