优质作者名单
在15年的中医学习生涯中，我一直坚持半天门诊、半天学习的自我要求。 我的阅读内容以《内经》为主，以明清两代书籍为辅。 这种安排是学与实践相结合，同时以学术为重点，以素文为主，其次是灵书。 我选择专注于“苏温”有两个主要原因。 首先，苏问的注释版本很多，方便对比研究，通俗易懂。 相比之下，《灵书》只有马和张两个音符，比较难学。 其次，《苏温》的内容涵盖面广，包括阴阳四季、内脏经络、诊法、发病机制、治疗规律等，既有理论阐述，也有实际应用。 通过阅读苏温，我们可以全面了解中医的基本理论和方法，为后续的学习和实践打下坚实的基础。 在阅读过程中，我采用了从选文到原文的阅读方法，逐渐领悟了《内经》的精髓。 从《志尧》的简选，到《种书》的广泛收藏，虽然不可能完全领悟其中的奥秘，但基础知识的积累是必不可少的。 我知道自己的身体条件和资历有限，无法像别人那样快速领悟，于是就采取了“蚂蚁啃骨头”的方法，持之以恒地阅读和思考，逐渐领悟了《内经》的内涵。 在阅读《万物之书》时，我特别注意了“慧通班”，这是《内经》知识的延伸和扩展。 我把它看作是《内经》词汇的索引，通过阅读这一部分，我可以更好地理解《内经》中的主要概念和理论。 这样一来，我的中医知识就得到了进一步的扩展和深化。 
在阅读《黄帝内经》原文时，遇到了许多障碍。 每篇文章都充满了难以理解的句子，词典和词源也无济于事。 此外，由于古今文字和语法的差异，经常出现简化，这使得原文不仅古朴深奥，而且难以理解。 为了克服这些困难，我开始使用陆九之的《内经中难词的语音意义》和《素文志杰》等参考书，这些书为我提供了对词语含义和解释的更清晰的解释。 同时，我还参考了马、张、张的注解，大大消除了我阅读中的许多文字障碍。 在这个过程中，我不断背诵，精神维护，检查我的手，并付出了很多努力。 有很多评论员，但有时我感到不知所措。 当我遇到两种不同的解释时，我会感到困惑，不知道该选择哪一种。 但幸运的是，丹波父子的《苏温志》、《苏温少志》和《灵书志》为我提供了很好的指导。 当他们引用注释时，他们通常会进行透彻的分析，这使我能够更好地理解原文的含义。 第一次读原文的时候，觉得《苏温》比《灵书》更难理解。 幸运的是，我已经为所选文章奠定了基础，所以其中一半的句子对我来说很熟悉。 但是，我仍然不得不依靠注释来帮助我应对理解挑战。 虽然有人建议先阅读未加注释的白色文本，但我从未尝试过。 除此之外，"把一本书读一千遍，其意义不言而喻"这种说法有一定的道理。 然而，仅仅重复并不能解决问题。 孔子曾经说过"如果你不假思索地学习，你就会鲁莽，如果你不学习地思考，你就会死"，这表明学习和思考是相辅相成的。 因此，在阅读的过程中，我不仅要多读书，更要多思考。 对于难以理解的古谜句子，通过反复阅读和深入思考，我们逐渐渗透到它们的语境中，逐渐理解它们的语法和含义。 随着我读得越来越多，思考得越来越频繁，我对整篇文章的理解也逐渐加深了。 当然，这是一个相对的过程，而不是绝对的过程。 我对《内经》的解读方式是：
原文中带注释的文本，边读边记，有时读连贯，有时分段读;
对于已经理解的文本，阅读朗诵（朗诵的意思稍后会解释）;
如果您不理解文本，请查看注释和参考书，并仔细阅读它们从字到句;
短句，抄读（读后抄，可以增强记忆，抄后抄，可以加深理解）。
不要以为背诵毫无意义。 无论是《内经》的文本，还是医学论文、脉搏、药性、歌曲，只有多读才能成为念诵，只有念心次元，才能记住。 这些案例，无论是老年人、中年人还是年轻人，都亲身感受到了。 背诵也要下功夫，从读到背诵，背诵问答段落和句子（句号）和朗读（逗号），背诵原文的音意; 有几段**是押韵的，读起来铿锵有力。 通过背诵，还可以调节苦读难背的紧张感，获得放松和愉悦，有助于记忆和巩固。
研究《内经》的过程，无疑是一次对知识的深入探索和挖掘。 这不仅是对个人知识的挑战，也是对毅力和毅力的考验。 正如王国伟所说，这是学问的第一境界，如果没有经历过一些冷火，又怎么能指望黑香来呢？ “书山有勤路，学海苦苦无止境”，古人的这句话，就是对学途最好的注解。
研究之路没有捷径可走，只有以勤字为灯塔，才能驶向知识的海洋。 那些研究《内经》的前辈的典范，如王炳慈的注解《内经》、华伯仁的《素文抄本》、王姬的《抄写的续》、丁煌的《素文抄改》，都经过多年的刻苦钻研，最终达到了学术的巅峰。 他们孤身一人，望着天涯海角的场景，不禁让人感动。
至于我，虽然还处于初级阶段，但我无法与这些人相提并论。 但我清楚地记得，在学习《内经》的过程中，我感到困惑和困惑。 我花了很多时间和精力学习，但始终无法找到突破口，收获甚微。 但是，我并没有因此而放弃。 我知道，只有通过不断的探索和尝试，才能逐渐理解真正的含义。
现在回想起来，那些迷茫和挫折，已经成为我前进的动力。 他们让我珍惜每一次学习的机会，坚定了我追求学术的决心。 在未来的日子里，我将继续以勤奋为座右铭，继续努力，不断开拓进取，以期在学术道路上取得更大的成就。