春天的胃口太差了,不要惊慌! 多吃这道菜给家人吃,填饱肚子,吃起来很不错

小夏 美食 更新 2024-02-29

今年是2月底,冬天已经结束,春天悄然来临,之前一直吃大鱼大肉,吃多了会胃口不好,吃腻了山海的美味佳肴,还是换口味好。 最近放假的时候胖了十几斤,现在一直在吃青菜,只是太清淡了,可以搭配一些开胃菜,比如这道炒魔芋配青蒜芽和刺山柑,菜闻起来很香,味道超级开胃,可惜不知道怎么吃。 春天的胃口太差了,不要惊慌! 多吃这道菜给家人吃,填饱肚子,吃起来很不错

用青蒜芽和刺山柑炒魔芋的详细方法]。

配料表:精选几款青蒜芽(青蒜芽又称蒜叶,被誉为春日餐桌上最受欢迎的配菜,叶子闻起来很香,既能起到配色的目的,又能刺激我们的食欲,与魔芋完美搭配,味道超开胃), 小米辣几个,刺山柑60克左右(刺山柑是用新鲜豆子做成的食物,非常容易储存,可以搭配米饭和白粥,刺山柑口感很清脆开胃),加少许冷水, 买300克优质魔芋(魔芋是一种新型食品,很受**人欢迎,味道很有弹性, 热量极低,能帮助促进肠道蠕动,好处多),少许盐和鸡精,少许食用油,少许清淡酱油和蚝油,等调味品。

具体生产订单:

第一步:提前准备好青蒜苗、刺山柑和魔芋等食材,先剪掉几棵青蒜苗的根,刮掉一层发黄的叶子,捏掉不新鲜的叶子,反复洗净,切成几小块,放在一边。

第二步:去掉小米的辣茎,洗净切成几个小圈,将生姜和大蒜切成细块,去掉刺山柑的两端,洗净成几小块,放在一边。

第三步:将魔芋用清水冲洗干净,换刀切成几条长条,在锅中煮一大碗水,煮沸后倒入魔芋,加入一勺盐,将魔芋焯一分钟,使魔芋味道更好,除去对照表面的水分, 准备一些配菜,然后开始用青蒜芽和刺山柑制作这种油炸魔芋。

第四步:提前将锅底加热,加冷水煮至7点热,加入姜末蒜蓉和辣小米,倒入刺山柑,快速翻炒一会儿。

第五步:转大火翻炒,倒入魔芋快速翻炒,加入盐一勺,十三香辛料一勺,生抽蚝油一勺。

第6步:加入鸡精和胡椒粉等调味品,放入一些青蒜芽,用抹刀翻几下,关火放盘,这青蒜芽和刺山柑可以炒魔芋吃,味道酸脆开胃,超级开胃。

青蒜芽刺山柑炒魔芋是一道配米饭的特色菜,主要由青蒜芽、刺山柑和魔芋1做成,这道菜非常好看,酸脆,味道独特,味道超级开胃,下一餐很好吃,我们家都爱吃,比大鱼大肉好一百倍。

网友们,你们吃过这种青蒜芽和刺山柑炒魔芋吗? (文章中的图片均来自网络)。

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