不要把抗衰老的方向弄错了

如何延缓衰老？ 相信每个人都有自己的想法，交换输血、冷冻、服用补充剂、......为了长寿，富人不惜一切代价。 作为一个普通人，如何做抗衰老？ 今天我们就揭晓抗衰老的第一个道理：不要把抗衰老的方向弄错了！ 细胞是衰老的起源。

追求长寿甚至长寿，从古至今一直是热门话题，仿佛刻进了人类的DNA里。 古人靠炼丹修炼真理，现代人靠科学。 但无论采用哪种方法，抗衰老的目的不仅仅是长寿，而是长久健康的生活。 毕竟，只有疾病而没有生活质量的长寿是没有意义的。

没错，细胞衰老是人体衰老的本质。 细胞老化不仅意味着脸上的皱纹和破肉，而且意味着体内各种生理机能的内在衰退。

科学家发现了细胞衰老的12个标志。 换句话说，我们可以通过解决这些衰老迹象来有效地延长健康寿命。

最后，我想告诉大家的是，不要误会抗衰老的本质，细胞是我们每个人重要的新能源，而细胞衰老是人类衰老的起源。 从现在开始，尽快给自己的细胞充电，从根部长久保持年轻，这是抗衰老的最大信心。

现在，我们知道抗衰老就是针对细胞。 但是你知道在抗衰老没有开始的日子里，体内的细胞之间会发生什么吗？ 衰老在细胞之前是“传染性的”！ 这就像在袋子里放了一个腐烂的水果，它会迅速感染其他水果发霉和溃烂。 我们体内衰老发生的机制也和这袋烂果差不多，如果在几个细胞开始衰老的时候不及时停止，衰老就会像被推翻的多米诺骨牌一样被彻底甩掉。