健康科学知识的普及，让更多的人意识到甲状腺疾病，但由于甲状腺疾病通常需要较长的时间，患者需要高度依赖定期复查和规范用药。
所以，去过几次医院后，很多人都觉得自己好像没有症状，所以也不在乎。 众所周知，甲状腺疾病如果不能完全治愈，会引起很多并发症。
其中最严重的就是对心脏的损害，今天就和大家聊聊甲状腺疾病和心脏病的关系。
心脏代谢支持：甲状腺激素对心脏的正常运作至关重要。 心脏是一个高度代谢的器官，需要大量的能量来维持其收缩和放松。 甲状腺激素可以提高心脏的新陈代谢率，确保心脏获得足够的能量来执行其功能。
心脏的节律控制：甲状腺激素也会对心脏的节律控制产生影响。 甲状腺功能低下（甲状腺功能减退症）可导致心律不齐，从而增加患心脏病的风险。
心脏负荷：甲状腺激素也会影响血管的扩张和心脏的负荷。 过多的甲状腺激素会导致心脏超负荷，增加患心脏病的风险。
1.甲状腺肿块
甲状腺肿大是疾病的征兆，特别是如果您患有甲状腺恶性肿瘤或甲状腺炎正在发展。
局部病变可使甲状腺肿大，感觉到局部肿块，随着疾病的进展，肿块的大小会增加，甚至随着吞咽而上下移动。
如果您发现您的甲状腺肿大并继续发展，则应怀疑甲状腺疾病，并应以合理的方式控制疾病。
2.说话困难
随着疾病的进展，结节的质地变得非常坚硬，结节随着疾病的进展变得越来越大。 当结节的体积增加到一定程度时，会挤压声带，使声带不能自由活动，生活会出现困难，严重时甚至无法说话。
3.体重减轻上升
在不久的将来没有故意**，没有其他医疗条件。 但是，如果您突然体重减轻或增加，您也应该注意甲状腺疾病。
甲状腺功能减退症时，身体的新陈代谢非常缓慢，消耗的能量较少，可能会出现水肿，从而导致体重增加。 当出现甲状腺功能亢进时，新陈代谢会增加得更快，消耗也会适当增加，身体会发胖。
对此，很多人会因为不胖而感到高兴，但是他们不知道，也可能是疾病的征兆，所以如果短时间内体重异常，就要及时去医院检查。
4.疲劳和疲劳
甲状腺问题出现后，身体疲劳和疲劳是比较常见的症状，整个人的精神会变得很差，这也与甲状腺问题密切相关。 当甲状腺正常时，它会分泌足够的甲状腺激素来维持正常的生理功能。
1.控制碘摄入量
甲状腺中的碘与酪氨酸结合形成甲状腺激素，甲状腺激素是甲状腺激素的原料。 如果你想保护你的甲状腺，你需要控制你的碘摄入量，摄入过多或过少都是不好的。
碘盐是人们日常生活中的主要碘摄入量**，每日碘盐摄入量不应超过5克。 生活中不要吃太多含碘的食物，如海带、海鲜等。
2.保持心情愉快
甲状腺疾病是一种自身免疫性疾病，与患者的情绪变化密切相关，而大多数甲状腺疾病的发病与患者的情绪衰竭有很大关系。 因此，甲状腺炎患者保持乐观开朗的心情很重要，此外，还应多注意休息，适当缓解压力，降低患病风险。
3.正常的工作和休息时间
任何人都应该注意有规律的作息时间，每晚按时睡觉，早上准时起床，尤其不要熬夜。
因为在熬夜的过程中，身体的主要器官和组织得不到足够的休息，其功能就会减弱，内分泌系统的健康就会受到影响，患甲状腺癌的风险就会增加。 
4.坚持一定量的运动
经常运动的人，无论是排毒还是器官的新陈代谢都会更好，甲状腺疾病在这样的人身上就不容易出现。 因此，患者可以坚持每天进行半小时的有氧运动，有助于提高身体的免疫力和代谢能力，这对甲状腺疾病的恢复非常有益。 
1.苹果
据说多吃苹果，一天一个可以减少对身体的伤害和影响，还可以保护甲状腺健康。 水果富含苹果等水果，具有解毒作用，可使血液中的汞等有毒化合物通过尿液排出体外。 但是，由于大部分果胶都存在于果皮中，因此最好在将苹果洗净并带皮食用后食用。
2.香菇
香菇是一种真菌类食物，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以增强人体的免疫力。 此外，香菇还含有一些特殊的化合物，如香菇多糖，具有抗癌、抗炎作用，有助于缓解甲状腺结节的症状。
3.冬瓜
冬瓜是我们日常生活中最常见的蔬菜。 它易于种植，产量大。 所以它对人更友好。 但不要小看冬瓜。 它的营养价值还是很高的。 多吃冬瓜可以清热排毒。
而且，甲状腺结节患者还可以多吃冬瓜，可以在一定程度上抑制结节，主要是因为冬瓜有消肿解毒的作用。
4.苦瓜
苦瓜是一种常见的蔬菜，味道比较苦，但不得不承认，苦瓜是一种营养价值非常高的蔬菜。 苦瓜含有大量的维生素，苦瓜可以帮助有效减轻炎症和发烧，经过调查，发现。
经常吃苦瓜可以帮助有效预防甲状腺结节，苦瓜的做方法有很多，可以先把苦瓜焯一下再冷拌，味道很好，用杏仁效果会更好。
5.真菌
甲状腺结节是甲状腺内的肿块，可由体内内分泌紊乱或慢性炎症引起。
真菌中含有蛋白质、维生素等成分，可以补充体内营养，真菌具有一定的消肿消结作用，可改善甲状腺结节的症状。