一个人如何对待你取决于你下意识如何看待自己。
换句话说，一个无法接受自己的人将无法处理他与他人的关系。
例如有些人在亲密关系中感受到爱是很常见的，并认为他们的伴侣不够爱他或她，所以他和她很容易紧张彼此的关系
你有......吗？
我没有......”
你有......！
我真的没有！ ”
你有，你有！ ”
我没有，我没有！ ”
他和她总是怀疑和怀疑对方的爱是否真实，是否稳定，是否值得信任，但无法真正信任对方。 彼此之间的关系就像取证者和嫌疑人的关系。
根源在于他和她无法接受自己的坏，所以他们把自己的坏投射到另一半身上。
比如，一个女人总是怀疑丈夫在出轨，也许在她的内心深处，有一个隐藏和压抑的自己“想出轨”。这种“想出轨”的想法是自己完全不能接受的，于是她开始怀疑丈夫有这种行为，是不是证明自己是一个受过伤害的“好人”。
那么，从长远来看会发生什么？
被怀疑作弊的人，可能真的作弊让你看到。
中国有句古话叫“破罐破摔”，心理学上有“破窗效应”、“投射认同”等等，你总是把赌注押在“坏”人身上他或她会成为你所说的坏人，否则，你怎么能证明你是一个“好人”？
事情正朝着不好的方向发展，这不是我们想要的。 但一个不能接受自己的“坏”的人，往往会看到行动，也就是逃避其他在行为上无法接受的情绪，这让事情更容易向坏的方向发展。
自我惩罚、自我攻击、自我虐待，这些都是一个人内心的挣扎杀死“坏”的自我，让“好”的自我统治一切。
当你不能接受自己的“坏”时，你就不允许别人有“坏”的元素。
你怎么称呼它“好”，你怎么称呼它“坏”？
好的“是“好了，好了，来，想干什么就来，你都可以，我不在乎，我不在乎，我无所谓。 ”
Bad“是“不，不，不，不！ 不！ 我拒绝！ 我还有其他安排！ 我很重要！ ”
例如，一个不接纳自己的人在面对别人的拒绝时，可能会生气和难过“天哪，我对你这么好，你为什么拒绝我！ ”
所以对方越是拒绝，你就越要努力让对方接受你的好意，然后对方继续拒绝......甚至逃跑。
也许你觉得你一直在付出，却不期望任何回报为什么你付钱的人就是不愿意接受你的“好”，为什么那个人这么坏？
当你觉得周围的人都不理解你，反对你，不喜欢你，不接受你，讨厌你时，你对自己有什么感觉？
也许你会发现哦，原来最不屑一顾我的人是我自己。
那该怎么办呢？
你如何让自己接受自己？
允许自己做自己，让别人成为别人，你就会感受到世界的接纳。
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