一些家长认为，对学生来说，压力最大的学习阶段之一是高中三年级和初中三年级。 事实上，对于大多数学生来说，压力最大的两个教育阶段是初中一年级和高中一年级。 初中一年级和高一学习压力大，最重要的原因是因为学习环境不熟悉，而这种环境中的老师和同学都不熟悉，会让学生感到无力。小学六年级突然踏入初中，不仅是因为身边有很多陌生的人，还因为心里很着急小学刚开始的时候，只有三门科目，但是到了初中，突然变成了九门科目，所以学习压力会不断加大，学生没有时间去适应。
当大三进入高一时，对于刚上高一的学生来说，接下来的三年就在那里有很多不确定性，所以它会让学生有更多的焦虑和压力。
在這兩個階段，父母不可能為孩子分擔焦慮和壓力父母能做的，就是在这个阶段给孩子太多的安慰和关怀，同时做到以下几点。
首先，要为学生设定一个目标，以及他们的日常学习计划。 无论哪种方式初中或高中的学习非常重要目标。 初中和高中和小学不一样，考试和学习方式不同。 和初中和高中学习过程中存在很多困难和不确定性这个时候，你必须提前做好计划。
家长在为学生制定计划和目标时，必须结合学生的实际情况如果给学生定目标，直接给清华大学、北大定目标，那么学生就白白加大了压力，反其反。
在设定目标和制定计划的过程中，家长可以适当降低对学生的要求。 学生在完成课程时会感到成就感在获得很大的成就感后，家长在适当调整计划和目标时，会逐渐让学生真正进入高压学习状态。
家长必须学会为学生设定目标，然后在为学生设定目标和计划目标时将该目标向后推。比如，如果一个学生想考上211学院，那么这个学生每门科目应该考多少分，进入211学院的时候应该选择哪些专业，通过这些专业逐步培养孩子对这些专业的兴趣。
其次，要对学生未来的发展有一个清晰的认识。 很多聪明的家长不仅会了解相关教育部门出台的政策，还会了解一些竞赛和为学生在学习阶段提供的保障渠道。
在当前的教育环境中，如果如果想让学生将来能够考上理想的大学，不只有高考。很多家长在学习的过程中会让学生参加一些比赛或者一些实力很强的预科课程，并在这些比赛中获得奖励，从而获得名校的资格。
当然，除了他们之外，家长通常还需要为学生的未来生活做计划成为学生交谈的最佳人选，并始终倾听他们的真实想法。
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