佛陀说：“万物皆由心所造，心是什么，状态就跟从。 “我们的心决定了我们的世界，我们的生活，我们的情感，我们的命运。 如果我们能有一个好的心态，那么我们就能过上好日子。 睡前原谅一切，醒来重生，这是一种智慧，也是一种境界，让我们一起学习和实践。
林清轩是著名的禅宗作家，他在《静宁之日》一书中提出了四种心境，即清净的心、快乐的心、平常的心和柔和的心。 他说，一颗纯洁的心是看世界的眼睛，一颗快乐的心是生活的态度，一颗平常的心是感情的源泉，一颗柔软的心是消除障碍的良药。 他举了一个例子，说有一位老人每天早上都会照镜子说：“老婆，你今天大了一岁，你真幸运，还有我陪着你。 这是一种清净的心，能够看到生活的美好，不被外在的形象所欺骗。 这就是能够感恩生命的礼物，不被琐碎的事情所困扰的喜悦。 这才是平凡的心，才能珍惜情感的真，不求虚荣名利。 这就是心软，能够容忍彼此的缺点，不在乎个人得失。 如果我们能像这位老人一样，用一颗纯洁的心看世界，用一颗快乐的心去生活，用一颗平常的心去爱，用一颗柔软的心去除障碍，那么我们就可以看不起一切，忽略过去，在睡前原谅一切，醒来重生。
周国平是著名的哲学家，在他的《微笑的背后》一书中，他提出了微笑的哲学，他说，微笑是一种力量，也是一种艺术，它可以改变我们的心境，也可以影响他人的情绪。 他说，微笑有三种，分别是真诚的微笑、不情愿的微笑和虚假的微笑。 他说，真诚的笑容是最美的，它能表达我们的喜悦，也能传达我们的温暖。 他说，强颜欢笑是最难的，它可以掩饰我们的不快乐，但也可以缓解我们的压力。 他说，虚假的微笑是最丑陋的，它可以暴露我们的虚假，也可以引起别人的怨恨。 他举了一个例子，一位女士每天在工作中对同事和客户微笑，她的笑容真诚、善良、灿烂，她的同事和客户都非常喜欢她，工作进行得很顺利。 然而，她的私生活很不幸福，丈夫对她不忠，孩子对她不孝，亲戚朋友不理她，她的心里满是苦涩，但她从不在别人面前透露出来，她只是晚上回家照镜子流泪。 这是一个强迫的微笑，很难，但它很坚强，它让她在工作中保持自信，让她在生活中保持尊严。 如果我们能像这位女士一样微笑着面对不尽心和不快乐的生活，那么我们就可以调整心态，把自己放在正确的位置，睡前原谅一切，醒来重生。
《小王子》是一部经典的童话故事，讲述了一个来自外星球的小王子和一个在沙漠中迷路的飞行员的故事，它揭示了一些关于生活、爱情和友谊的真相，它激发了我们了解自己和世界。 其中，有一句话让人印象深刻，那就是：“只有用心去看，才能看清真相，真相是看不见的。 这句话告诉我们，我们的眼睛只能看到表面的现象，却看不到本质的本质，我们的心能看到深层的含义，不能被表象的错觉所迷惑。 这句话也告诉我们，我们的视野往往受到我们的偏见和偏见的影响，我们无法看到多重的、全面的视角，因此我们的思维可以打破我们的局限和固化，不能被既定的、固定的模式所束缚。 如果我们能像小王子一样，用心去看，用心去感受，用心去理解，那么我们就能看清真相，看到美好，看到美好，在睡前原谅一切，醒来重生。
梅兰芳和孟晓东是一对著名的戏剧艺术家，他们的爱情故事一度轰动全国，而他们分手的原因一直是个谜。 有人说是因为梅兰芳的妻子不肯放手，有人说是因为孟晓东家人不同意，有人说是因为梅兰芳的事业太忙了，有人说是因为孟晓东的心理太脆弱了。 不管是什么原因，他们都没能走到一起，也没有人能幸福。 然而，他们都没有怨恨对方，没有互相诅咒，没有忘记对方，也没有放弃对方。 他们只是互相祝福，互相尊重，互相理解，以一种成就的心态互相支持。 他们用艺术来表达自己的情感，用自己的生命来证明自己的爱。 如果我们能像他们一样以充实的心态面对关系的变化，那么我们就可以顺应命运，带着祝福而行，睡前原谅一切，醒来重生。
拜伦是一位伟大的浪漫主义诗人，他的诗歌，充满了激情、热情、冒险、叛逆、自由、个性，他的一生，也是一个传奇，他游历过欧洲、亚洲、非洲，他参加过希腊独立战争，他爱过无数女人，他创作了无数的杰作。 他的一句名言是：“我不想活，我想活下去。 这句话表明了他的人生态度，他不满足于枯燥乏味的生存，他渴望美好的生活，他不惧怕困难和挑战，他追求刺激和冒险，他不屈服于规则和约束，他坚持自由和个性。 他用行动展现了自己的勇气，他用诗歌表达了自己的情感，用生命证明了自己的价值。 如果我们能像他那样，以乐观的心态面对人生的起起落落，那么我们就能冷静地应对，握手和好，睡前原谅一切，醒来重生。
严有云是一位优秀的女作家，她的作品反映了中国社会的变迁，女性的命运，人性的复杂性，她的一生，也是一场悲剧，她曾遭受过家庭不幸、爱情背叛、肉体折磨、社会排斥，她曾经陷入绝望、抑郁、自杀、疯狂，她曾经放弃写作，放弃生活， 放弃了自己。然而，她最终并没有被打败，她终于重新站起来，她最终又开始写作，她重新开始生活，她重新开始自己。 她的一句名言是：“我会用我所拥有的一切来换取我生命中的一切。 这句话表明了她的人生态度，她不怕付出和牺牲，她珍惜收获和回报，她不停留在过去和现在，她展望未来和希望，她不沉溺于悲伤和痛苦，她努力追求快乐和幸福。 她用自己的力量克服自己的弱点，她用作品传达自己的思想，她用生命感动读者。 如果我们能像她一样，以积极的心态面对人生的磨难，那么我们就可以向前看，我们的心在哪里，在睡觉前原谅一切，醒来重生。
冯子恺是一位多才多艺的文化人，他的作品涵盖绘画、写作、翻译、教育、评论，他的一生，也是一个传奇人物，他曾在法国、日本、美国学习，他参加过五四运动、新文化运动，他结识了许多名人，他创作了许多杰作。 他的一句名言是：“人生就是一出戏，我们都是演员，要演好自己的角色，不能演别人的角色。 这句话表明了他的人生态度，他不羡慕别人的成功，他满足于自己的平凡，他不模仿别人的风格，他坚持自己的特点，他不追逐别人的梦想，他实现自己的理想，他不比较别人的得失， 他欣赏自己的财产。他用自己的才华，展现自己的个性，用自己的作品，表达自己的品味，用自己的生命来证明自己的智慧。 如果我们能像他一样，以快乐的心态面对生活的无助，那么我们就可以放手，及时清除悲伤，在睡前原谅一切，醒来重生。
以上就是我想分享的四种心境，纯洁的心、微笑、满足、乐观、积极、喜悦，都是一种智慧，也是一种境界，它们都能让我们的心变得更好、更坚强、更自由、更快乐。 希望每一个读到这篇文章的人都能有这样的心态，能笑着应对人生的起起落落，能从容迎接岁月的起起落落，能在睡前原谅一切，一觉醒来重生。 也祝愿所有读到这篇文章的人健康、快乐、平安、快乐。 感谢您的阅读，感谢您的陪伴，感谢您的支持。 愿你晚安，愿你明天美好，愿你生活美好。