高肌酐不能只吃药，记住5点钟，才能快速下降

肌酐是人体肌肉代谢的产物，主要通过肾小球滤过排出体外。 当肾功能受损时，肌酐不能正常排出体外，导致血清肌酐升高。 对于肌酐高的患者，仅仅依靠药物**是不够的，为了有效降低肌酐水平，需要注意以下几点。

1.控制饮食。

饮食是影响肌酐水平的重要因素。 过量摄入蛋白质、脂肪、盐和嘌呤含量高的食物会增加肾脏的负担，导致肌酐升高。 因此，患者应保持低盐、低脂肪、低蛋白、低嘌呤的饮食，控制饮食中的热量和水的摄入，避免过度劳累和情绪波动。

2.增加运动量。

适当的运动可以促进新陈代谢，改善肾功能，降低肌酐水平。 患者可以根据自己的情况选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。 需要注意的是，运动应该是适度的，不要过度用力，以免增加肾脏的负担。

3、保持良好的生活习惯。

良好的生活习惯是保持身体健康的重要因素。 患者应保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳; 保持乐观的心态，避免情绪波动和焦虑; 戒烟和限制饮酒，以避免不良习惯造成的肾脏损伤。

四是合理用药。

药物**是降低肌酐的最重要方法之一。 患者应在医生的指导下合理选择药物，避免盲目用药或改变用药剂量。 同时，要注意药物的观察和治疗，及时调整方案。

5.定期审查。

定期复查可以及时了解病情的变化，调整计划，提高效果。 患者应根据医生的建议定期进行肾功能检查、尿常规检查等相关检查，及时发现和处理问题。 同时，注意自身症状的变化，如有异常及时就医。

总之，对于肌酐高的患者，除了药物外，还应该从饮食、运动、生活习惯等入手，全面改善身体状况，降低肌酐水平。 只有全面**才能更好地保护肾功能，提高患者的生活质量。