1.正常波动。
任何指标都有参考范围，肌酐也不例外，在一定范围内波动是正常的，所以不用担心。 例如，如果今天肌酐是60，明天是70，后天是65，此时肌酐升高并不代表肾功能恶化，肌酐降低并不意味着肾功能改善，而是正常的波动。 就像每次服用血压值都会发生变化一样，只要在正常范围内波动，就没有问题。
2.蛋白质摄入过多。
我已经告诉过你很多次了，肌酐的产生与饮食有很大关系。
吃什么？肉、蛋和奶，尤其是肉类。 你吃得越多，你产生的代谢废物和毒素就越多。 这时肌酐升高是因为吃得太多，而不是因为肾功能恶化，排泄量低。 当饮食恢复正常时，肌酐也会回落到原来的水平，但如果长期吃高蛋白饮食，那么就会对肾脏造成不可逆的损害。
温馨提示：为了保证肌酐的准确性，一般要求在检查肾功能前吃素3天，至少要严格低蛋白饮食。
3.多运动。
肌酐的产生与饮食和运动有关。 运动员、健身爱好者、肌肉发达的人肌酐普遍高于一般人，是因为肌肉更多，新陈代谢旺盛，产生的肌酐更多。 因此，当肌酐因运动量大而升高时，无需担心。
在检查肾功能之前不要剧烈运动，原因与上述相同。
温馨提示：如果平时运动不多，也不要剧烈运动，如果过度剧烈运动导致横纹肌溶解，就会出现血尿甚至急性肾衰竭。
4.服用某些药物后。
一些用于肾脏疾病的药物会导致肌酐升高。 例如，沙坦普利降压药和格列净类药物可通过降低肾小球三高状态来减少尿蛋白渗漏，保护肾功能。 然而，当尿蛋白渗漏减少时，肌酐排泄也会减少，导致肌酐升高。
然而，在这种情况下肌酐的增加是由于肾小球压力的降低，而不是由于肾小球硬化和坏死。 这相当于牺牲了一部分肌酐，保留了剩余的健康肾小球。
小贴士：如果肌酐升高在30%以内，可以先观察，无需调整药物剂量。 如果超过30%，应考虑减少剂量或停药。
5.血容量不足：
如果肾脏的血液供应在短时间内突然减少，则可能导致肌酐快速升高。 肾脏供血减少的原因是：心力衰竭、低蛋白血症、频繁腹泻、呕吐等。
这时，如果能主动寻找**给予**，补充血量，肌酐往往会下降到原来的水平。
6.感染：任何感染都可能加重肾脏损伤，如感冒、肠炎、尿路感染、**感染，以及一些**感染，如牙龈炎、肛周脓肿、扁桃体炎等。 如果感染能迅速得到控制，肌酐在很多情况下会下降。
7.疾病的自然进展：
当肾脏疾病进入慢性肾功能衰竭阶段时，超过一半的肾小球出现硬化性坏死并失去功能。 这是剩余健康肾小球工作量的补偿性增加，久而久之，健康的肾小球也会“疲惫不堪”，肌酐会逐渐升高。 此时，重点是原发疾病，寻找可逆因素并积极纠正。 如果肾功能没有受到严重损害，它可以在相当长的一段时间内保持稳定。
除了肾脏本身的病理因素外，还有生理因素，即人会变老，肾脏也会变老，功能会随着年龄的增长而生理衰竭。 因此，进入肾衰竭后，最终的结果是发展到尿毒症阶段，但时间不同。 你要做的就是稳定它，或者试图延缓它，在你有生之年不要进入尿毒症阶段，如果你能做到这一点，你就成功了，而且有很多人做到了。
综上所述，当你看到肌酐升高时，先不要傻，冷静下来看看自己是否有上述任何一种情况，如果有任何疑问，请咨询医生。
*： 肾脏的正确路径***