长沙晚报 长沙2月16日电 （全**记者 杨云龙、通讯员 唐晓燕、赵山璐） 今天是春节假期的第七天，很多人踏上了返程的路，湖南省疾病预防控制中心提醒，随着人流的增加，一些传染病的风险会增加， 并且要重点关注新型冠状病毒感染、流感等呼吸道传染病、诺如病毒感染的风险。此外，前往东南亚、南美和非洲的人们，以及旅行归来或回国探亲的人，需要采取预防措施，预防登革热和疟疾等蚊媒疾病。
保持良好的个人防护习惯，预防呼吸道感染。
目前，我国新冠疫情处于低位，但近期监测数据略有增加。 此外，春季是流感等呼吸道感染高发的季节。 自2023年11月以来，我国呼吸道传染病以季节性流感为主，以及鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等呼吸道病原体。 监测数据显示，流感疫情强度正在逐渐减弱，但仍存在多种呼吸道传染病传播的风险。
为此，湖南省疾病预防控制中心提醒大家采取以下措施预防呼吸道传染病：
保持良好的个人防护习惯，勤洗手，科学佩戴口罩，注意咳嗽礼仪。 乘坐飞机、火车、长途汽车、轮船、地铁、公共汽车等公共交通工具时，建议佩戴口罩; 老年人、慢性基础疾病患者、孕妇等前往室内公共场所时应佩戴口罩。 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。
避免与有发烧和咳嗽等呼吸道症状的人密切接触。 倡导有发烧、咳嗽等呼吸道症状的人避免参加集体活动或前往人群密集场所，及时就医，全程佩戴口罩。
疫苗。 建议老年人和慢性基础疾病患者等重症高风险人群积极接种含有XBB变异株抗原成分的新型冠状病毒疫苗。 优先推荐医护人员、60岁及以上长者、慢性病患者、护理机构、福利院等人流密集场所的弱势群体和员工、孕妇、6至59个月大的儿童、6个月以下婴儿的家庭成员和照顾者，以及容易发生流感疫情的地方的人群。
保持良好的食物卫生，预防诺如病毒感染。
该病最常见的症状是恶心、呕吐、发烧、腹痛和腹泻。 病例和感染者是诺如病毒感染的主要来源，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者的粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物体和环境而感染。
目前尚无预防诺如病毒感染的疫苗，个人防护是预防感染的关键
养成良好的手部卫生习惯：经常洗手，尤其是在进食前、如厕后和加工食物前。
养成良好的饮食卫生习惯：注意饮食卫生，尽量吃熟食，不要吃生的或未煮熟的肉类、海鲜、蔬菜，清洗去皮水果，喝开水或未开封的预包装水。
做好居家观察：诺如病毒感染者应在病期后3天内进行隔离，症状较轻的患者可居家隔离或疫情发生地，重症患者应送医疗机构隔离**。
做好消毒工作：被患者呕吐物或粪便污染的表面应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂进行清洁消毒，被污染的衣物或床单应立即脱下清洗，洗涤时应戴橡胶或一次性手套，洗涤后应仔细洗手。 特别值得注意的是，酒精对诺如病毒无效。
不要吃未煮熟或来源不明的食物。
在假期期间，有更多机会一起吃饭和外出就餐，食物中毒的风险也相应增加。 微生物引起的食物中毒在我国最为常见，其他中毒如野生蘑菇、野生植物等也时有发生。食物中毒通常在进食后不久急性发生，伴有恶心、呕吐、腹痛和腹泻等胃肠道症状。
为此，湖南省疾病预防控制中心提醒大家采取以下措施预防食物中毒：勤洗手，尤其是吃饭前、如厕后、加工食物前; 选择新鲜安全的食品原料，加工过程中注意生熟食品的分离; 外出就餐时，要注意选择卫生条件好的正规餐厅; 不要吃未煮熟的食物，不要吃不干净的水果和蔬菜，不要吃来历不明的食物，不要吃来历不明的野生蘑菇和野生植物。
请注意，“围炉煮茶”已成为一氧化碳中毒的高发事件。
一氧化碳是无色、无味、无刺激性的，但会引起窒息。 春季是非职业性一氧化碳中毒高发的季节，主要发生地是家庭，主要危险因素包括使用煤炉、木炭火等在通风不良的环境中取暖、使用燃气和燃气热水器、安装不当或质量不合格、燃气灶或燃气管道中的燃气泄漏、 使用木炭火、煤气、煤气发电机的餐馆和酒店、使用小型油气发电机的车库和地下室以及封闭式空调车也是高风险场所。
此外，“围炉煮茶”也成为一氧化碳中毒的高发。轻中度中毒后，迅速脱离中毒环境并及时抢救，一般无后遗症; 重度中毒患者死亡率高，幸存者可能有严重的后遗症。
因此，在使用煤炉或木炭火、燃气或燃气热水器、燃气或燃气或木炭炉、小型油或蒸汽发生器等供暖设备时，应保持良好的通风，安装一氧化碳检测仪，并应进行定期检查和维护。 当车辆停在车库或地下室时，不要让汽车发动机连续运转; 停车时，不要长时间开着空调，也不要在门窗关闭、开着空调的车里睡觉。
发生一氧化碳中毒时，应立即开窗通风，并迅速关闭煤气、煤气、炭火等设施设备，将中毒人员迅速转移到空气新鲜、通风良好的地方，注意保暖。 尽快拨打120急救**，并尽快前往高压氧舱**。 对于呼吸和心脏骤停的危重患者，应立即进行人工呼吸和心脏按压。
从这些地区旅行返回时，请采取预防措施，预防登革热和疟疾等蚊媒传染病。
湖南省疾病预防控制中心提醒，春节假期前往东南亚、南美、非洲的人们，以及旅游归来或回老家探亲的人，需要注意登革热、疟疾等蚊媒传染病。
登革热的主要症状包括发烧、头痛、眼眶痛、关节和肌肉疼痛、恶心、呕吐、皮疹、轻度出血，严重者可出现出血、休克、器官衰竭，甚至死亡。
疟疾发作时会感到发冷、发烧、发冷，俗称“摇摆”，因为早期症状与疫情相似，很多人容易将疟疾误认为感冒，所以不注意，不及时用药**，使病情恶化。 如果不在 24 小时内给予**，恶性疟疾有可能发展成严重疟疾，并且通常是致命的。
建议提前了解目的地国登革热、疟疾等蚊媒传染病的流行情况，学习相关防控知识。
在东南亚、南美、非洲等地旅行时，建议穿宽松、浅色的长袖上衣和长裤; 在**和衣服上喷洒有效的驱虫剂; 睡觉时使用蚊帐、蚊香和其他防蚊措施。
回国时如有发热、皮疹、腹泻等症状，应如实主动向海关申报在登革热等疫区或国家的健康状况和旅行史，并配合传染病调查。
回国后如出现发热、皮疹、腹泻等症状，应及时就医，并将登革热等疫区或国家的旅行史告知医生，以便早发现、早诊断、早**。