冬天的寒冷干燥给孩子带来了许多健康问题，而父母最头疼的就是孩子的咳嗽。 孩子容易喉咙发痒、干涩，一吸入冷空气就开始咳嗽，不仅让孩子不舒服，也让父母更难照顾他们。 不过别担心，今天我就给大家介绍两种神奇的止咳汤金橘悉尼汤和银耳悉尼汤。 这两种汤都是冬季的绝佳止咳饮料，它们准备简单，成分也很容易买到。 让我们一起学习如何让孩子们咳嗽！
一金橘悉尼汤。 金橘悉尼汤是冬季的绝佳止咳饮料。 金橘具有调气、解郁、化痰的作用悉尼能润肺、止咳化痰。 将这两种成分结合起来，不仅可以有效缓解咳嗽，还可以滋润喉咙，使呼吸更轻松。
制作步骤如下：首先，准备十几个金橘还有一个悉尼。在盆中加入一汤匙盐，然后倒入水，将金橘跟悉尼浸泡 20 分钟，然后用水冲洗干净。 接下来，将：悉尼剥去梨皮，将梨肉切成小方块梨皮将梨核放在盘子上放在一边。 同时，将金橘切成两半。 再准备五克红枣和一把枸杞，放入碗中，加水浸泡一会儿。 然后加入一小撮面粉，利用面粉的吸附作用，将红枣和枸杞清洗得更干净。 洗净后，将枣子切成两半，去掉果核。 接下来，切割将是金橘、梨肉、梨皮将梨核和红枣放入锅中，加入适量的水，水量刚好超过配料。 用大火煮沸，转小火炖 15 分钟。 15 分钟后，它将梨皮和梨核被捞出来。 然后加入一块老冰糖，继续用小火炖五分钟，最后加入浸泡好的枸杞，煮两分钟，然后关火。 晾干后放入碗中金橘悉尼汤做好了。
金橘悉尼汤汁不仅酸甜可口，还富含维生素C和矿物，缓解咳嗽润肺止咳有很好的结果。 对于冬季容易咳嗽的孩子，喝金橘悉尼汤有助于缓解咳嗽症状，让他们更舒适地度过寒冷的冬天。
第二银耳悉尼汤。 银耳悉尼汤既美味又营养甜汤银耳具有滋阴燥燥、润肺、补肺、润燥、润肺悉尼搭配，不仅滋润喉咙，而且增强免疫力让身体更健康。
制作步骤如下： 首先，准备一个银耳，倒入适量清水，浸泡半小时。 半小时后，银耳已经完全浸透了，我们可以很容易地撕掉根部。 然后浸泡好的银耳撕成小花，洗净后放入砂锅中，加适量清水。 **煮沸后，用筷子轻轻搅拌银耳两分钟。 这将使汤更浓，然后继续煮 10 分钟。 接下来，准备一个悉尼清洗干净后，取出梨核，切成小块。 准备一些红枣，也清洗并去除糊状物，然后将所有东西对半。 再准备一些**糖。 十分钟后，煮熟银耳肉汤变得粘稠，将被切开悉尼，红枣和**糖一起放入锅中，用筷子轻轻搅拌均匀，继续煮半小时。 半小时后，银耳汤汁变得非常湿润和甜美，味道浓郁，有润肺止咳疗效。 一壶滋润又甜美银耳悉尼汤做好了。
银耳悉尼汤不仅好吃，更重要的是对咳嗽和咳嗽有好处呼吸道该问题具有良好的缓解效果。 对于冬季容易发生的咳嗽和喉咙干燥，请喝银耳悉尼汤可以有效改善症状，让孩子度过一个舒适的冬天。
一句话：冬天是容易咳嗽的季节，尤其是对孩子来说。 金橘悉尼汤和银耳悉尼汤是非常好的止咳饮料，它们不仅美味，而且非常适合缓解咳嗽润肺止咳都有很好的效果。 这两道汤的制作步骤简单，食材也容易买到，所以家长可以根据孩子的需求选择合适的汤。 同时，在冬季，还应注意保持室内湿度，给孩子充足的水，并带上面具走出去，多做适当的体育锻炼增强免疫力防止咳嗽。 祝大家身体健康，幸福快乐！