复旦大学教授陈果曾说：我们社会上有很多人强有力，高高有高，有不少人甚至白发苍苍......这些人无疑在生物学上是成熟的。 但如果你仔细观察他的言行，你就会发现。 他们还没有真正成熟。 而一个人真正的成熟，在于他有三个自我。 
no.1充实自己我曾经在知乎上读过一个话题：什么样的生活值得过？ 其中一位高度赞扬只回答了四个字：丰富自己。 中国著名绘本画家蔡高奶奶曾凭借《荒园狐狸精》获得首届国际大奖。 虽然他已经70多岁了，但他过着自给自足和富足的生活。 她在屋顶上建了一个花园，红色栏杆和蜜蜂在花丛中跳舞。 我经常独自坐在花园里，架起画架，摊开白色的画纸，勾勒出生活中的美好瞬间。 世界上的一切都在她的笔淌，生活在她的精神世界里。 许多人到了一定的年龄，当他们独自一人时会感到孤独。 但蔡高奶奶却不这么认为，孩子们在家的时候，她就给他们讲绘本故事。 当她独自一人时，她会在壮丽的大自然中游泳。 她灵魂的丰富给了她与时间抗争的力量; 她的身体老了，她的心里总是迸发出蓬勃的生命力。 人生的意义在于你对生活的态度，你选择过什么样的生活，才会有什么样的生活。 如果你对现在的生活不满意，试着改变它。 
作家林青轩曾说：“人生真正的品质，是回归自我，明确衡量自己的能力和条件，在这些条件下追求最美好的事物和生活。 ”从现在开始，告别那个生活在一团糟中的自己，过着热气腾腾的生活。 认真对待一日三餐，认真对待爱好，认真对待工作运动。 保持充沛的能量，健康的身体和对世界的耐心。 让未来的日子充实而有趣。 无论你是什么年龄，你都必须听从你的内心。 对自己温柔一点，活出生活的质感，让你意外地遇见美。 
no.2取悦自己人，当你想起自己的前世时，你总是在想别人怎么想，照顾好自己的感受。 担心生活不顺利，担心朋友不满意，担心伴侣离开......我以为我能找回理解和感激，但你越是宽容，别人就越不把你当回事。 **作家苏青曾视丈夫家大于天，处处小心翼翼，处处迁就，得到的却是蔑视和谩骂。 当她潇洒地转身时，她过着不同的生活。 诗人俞秀华遇到不淑女的人，受了好几次伤，终于学会了对自己寄予期待。 她回到乡下，读书写诗，听风云，找到内心的自给自足与平静。 迎合他人不是你的工作; 取悦自己是最重要的。 一段关系的发展从来都不是靠一方的妥协和低声的来完成的。 相反，它依赖于彼此相处的舒适，以及如何尊重和珍惜彼此。 
我喜欢的一句话：
“真正的幸福不在于外界，而在于你自己。 ”真正聪明的人不会打扰自己，而是懂得简单，让自己的生活更加舒适和轻松。 勇敢做自己，懂得放弃不必要的烦恼，心无旁骛地活在当下，人会活得越来越自由。 人生苦涩甜蜜，其实一切都在自己掌控之中。 只有懂得调整心态，以最佳方式积极地过好每一天，才能让自己的生活充满幸福。 这辈子，最要取悦的其实是你自己。 
no.3放飞自我生活中的大部分痛苦，其实都是你在和自己作斗争。 “有多少人为了执念而付出一切，不撞南墙不回头，最后空手。 也许是因为你无法从一段关系的失败中走出来，在忧虑中屡屡崩溃。 或者，也许你已经付出了很多努力，但事与愿违。 或者因为他们没有达到预期的目标，他们在自责中感到沮丧和恐慌。 但生活就是这样。 有十件不如意的事情，谁也不知道下一刻是命运为你准备的糖果还是柠檬。 如果你连自己都不放手，你只会继续消耗你手中唯一的幸福。 从今天开始，不要纠结于此，不要回头，不要生气，让自己走吧。 一个人活得幸福与否，一是能不能入睡，二是想不想醒来。 
我非常喜欢一句话：“人生最大的错觉，就是以为一切都会有好结果，所有的感情都可能是徒劳的。 ”没有人生来就是一座孤岛，也没有人永远和我们在一起。 半辈子过去了，正是因为身边来来去去的人，我们才明白留下来的人是多么重要。 每一次相遇都有其意义。 珍惜所有意想不到的邂逅，看不起所有的告别。 如果不能一起去，不如让光线是轻盈散射的。 属于你的一直都是。 
no.4结语独木舟曾在《时间会记住》中说过：“生命中最美妙、最残酷的事情是一样的，那就是不要再做一次。 ”生命只有一百年，转眼间就空了，没有人可以成为你永远的靠山，也没有人能照顾你一辈子。 甚至父母也要经历生、老、病、死; 就算是恋人，也不能保证你一辈子的陪伴。 一个人真正成熟的标志是知道如何照顾自己。 人生无法重新开始，请忠于自己，照顾好自己一辈子。 点亮[点赞]并鼓励你的朋友。
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