春初春，春初，也是二十四节气中的第一个节气，它代表着春天的开始，东风解冻，万物恢复，意味着新的周期已经开始。
“春初”诗云密布，东风带雨西风，大地阳光明媚，温暖。 春天的开始标志着冬天的开始，一切都关闭了，春天开始进入春天，风和日，万物生长。 气象学上，初春时节，强冷空气的影响仍较大，但偏南风频率增加，伴有明显的升温过程，天气冷暖交替。
春季遮盖，防感冒，避免疾病，注意呼吸道感染。
根据中医理论，阳气在初春时节是内源性的，阴阴不寒，人体肠子开始松弛，抗寒邪能力减弱，特别是要防风寒邪气引起的疾病。 因此，在早春时节，老年人和体弱者在换衣服时要更加谨慎，不要突然减少衣服，同时注意预防呼吸系统疾病和哮喘、鼻炎等季节性过敏性疾病，注意室内空气流通，适度开窗通风。
建议晚睡早起，保持乐观的态度。
中医认为，春属于木，主毛发长，肝气旺盛。 因此，我们应该在精神、日常生活、饮食、运动、营养等方面符合旭日东升的特点，每天睡个好觉，宜晚睡早起，适当穿宽松的衣服，舒缓身体，使气血畅通， 从而适应春天阳气的上升和万物的变化。此外，保持表情舒适，思想开放，放松，乐观，避免独坐，避免抑郁和愤怒伤害肝脏。
由于早春的冬季仍然寒冷，因此建议在饮食中选择辛辣、甜、温的产品，如山药、大枣、扁豆、菠菜、香菜、韭菜、大蒜等配料。
药剂师特制的“玫瑰佛手饮”。
根据初春节气的特点，本期《药师专刊》栏目推出了节气养生茶——玫瑰佛手柑饮品。 这种茶由玫瑰、佛手柑和薄荷草本组成，具有舒缓肝脏和调节气、镇静神经和缓解抑郁的作用。
玫瑰：甜，略带苦，温暖。 气可以缓解抑郁、血液和疼痛。 它用于肝胃疼痛、少食和呕吐、月经不调和跌倒疼痛。
佛手柑：辛辣、苦涩、酸涩、温暖。 解肝调气，止胃痛，干湿化痰。 用于肝胃气滞、胸腹胀痛、胃胀、少进吐、咳嗽多痰。
薄荷：味道辛辣，自然凉爽。 避风避热，清头，清咽、横膈，解肝解气。 用于风热感冒、初风温度、头痛、眼睛发红、喉咙麻痹、口疮、风疹、麻疹、胸部和腰部肿胀。
这种茶味甜辣，略带清凉感，有淡淡的花香，特别适合早春饮用，特别适合情绪低落、肝气停滞的人。
如果你想品尝节气养生茶，你可以每周做一次。
1、周三上午，前往佛山市中医院1号楼门诊大厅，药剂党支部将设立“党员先锋岗位”，为大家分发
文字：Dan Jun. 由佛山市中医院最优秀的团队制作。