中医教你养肝、舒肝、清肝、护肝健康！

中医认为，排肝，可以调节我们全身的气，只有肝气舒服，我们的身体才能越来越好，今天范医生教大家养肝，舒肝，清肝，护肝健康！

如果你经常觉得自己的眼睛干涩，视力模糊，风中有泪水，你也比较干涩，手脚麻木，抽筋，关节不弯曲伸展，伸出舌头看，舌头颜色白，舌头比较细， 你的舌头是干的。

如果你经常感到头晕，你的身体也比较热，眼睛干涩或看不清，手脚发烫，口干舌燥，舌头伸出看，舌头又细又小，舌头颜色深，这种情况大多属于肝阴虚， 这个时候我们需要滋养肝阴，可以尝试用气钎地皇丸来调节一下。

如果你平时情绪低落，经常心情不好，情绪低落，食欲不振，吃不下东西，肚子胀难消化，腰部和肋骨还有肿胀和疼痛的感觉，你的舌头伸出来看，你的舌头鼓起来，尤其是舌头部分，这种情况大多属于肝气停滞， 这个时候我们需要缓解肝炎，逍遥丸是一个不错的选择。

如果你平时脾气暴躁，经常爱生气，眼睛红肿痛，眼屎多，口干苦口，头晕耳鸣，晚上睡不着觉，尿黄，大便干，伸出舌头看， 而且你的舌头两边都是红的，这种情况大多属于旺盛的肝火，这个时候我们需要清肝火，龙胆肝丸是个不错的选择。

说到这里，你应该知道肝脏最常见的问题是什么，以及如何调节它们！ 今天就到这里，我们下次再见！