刘大爷年轻时爱吃，如今已经68岁了，还是个吃货。
最近几个月，刘大爷一直断断续续腹痛和疲劳起初，他以为是因为年纪大了，消化能力差了，没想到。
但很长一段时间都没有好转，他发现了大便稀释和大便严重带血，我赶紧在儿子的陪同下去医院检查。
原来是被发现的肠癌，而且已经处于中后期阶段。 医生说，这与刘大爷常年饮食不良有很大关系，但为时已晚，不敢说什么。
1、肠癌越来越多，医生说是吃东西引起的病！
美国哈佛大学公共卫生学院研究人员发表在：胃肠病学杂志：胃肠病学在一项研究中，通过对近 30,000 人的随访，发现红肉摄入量高、吸烟、肥胖等不健康的生活方式是我国消化道肿瘤发病率上升的主要原因
温州市人民医院结直肠外科主任陈亮它说，中国的肠癌发病率逐年增加，而且不断年轻化。 肠癌是一种因饮食而产生的“财富病”吃多肉少纤维会减慢肠道蠕动，肠道接触致癌物的时间会更长，从而增加患癌症的风险。
中山大学附属第六医院李梦红教授研究发现，肿瘤在此过程中是癌性的ILF3基因它会促进肿瘤细胞大量吸收营养物质，从而促进癌细胞的恶性增殖，过量摄入丝氨酸、蛋氨酸等营养物质会促进癌症的发生发展。
北京大学人民医院消化外科主任医师 高志东有人指出，过量摄入加工肉类和红肉，爱吃油炸食品，以及少吃全谷物和蔬菜、缺乏运动等，都会导致胃肠道蠕动变慢，增加患肠癌的风险。 因此，建议少吃加工肉、红肉等，多吃全谷物、蔬菜和水果
其次，如果身体有5个异常，最好检查一下结肠镜检查
肠癌越来越年轻，很多人只是一些常见的症状，但久治不了，去医院就是肠癌。 闫志雪，河北省老年医院普外科温馨提示：如出现以下任何症状，请保持警惕，最好尽快进行结肠镜检查。
1.腹痛
中下腹部逐渐出现的腹痛症状应警惕，一旦肿瘤引起肠梗阻，患者可出现腹痛、腹胀等症状。
2.放屁次数异常高
如果不明原因的屁数量突然增加，并伴有刺激性气味，则需要警惕发生在直肠附近的肠道肿瘤，这可能会导致直肠梗阻并导致异常放屁。
3. 疼痛
如果您出现异常体重减轻和排便习惯改变等症状，则必须保持警惕。
4.便血频率突然增加
大便中的血液应区分肠癌和痔疮，一般肠癌大便中的血液是大便中的粘稠血液，一侧有血液，可能是黑色的，而痔疮是鲜红色的血液。 肠道肿瘤可能导致消化道出血，也可能因与粪便摩擦而出血。
5.排便频率增加
如果大便频率突然增加，腹泻和便秘交替出现，则要警惕肠道肿瘤并尽快进行检查。
3.提醒：这4种饮食不再是禁忌，肠子可能烂得像泥巴一样
很多癌症的发生都与不健康的生活习惯有关，俗话说，癌症是从嘴里进去的，想要拥有健康的肠道，一定要避免以下食物。
1.热食和热饮
国际癌症研究机构65度以上的热饮被归类为2A类致癌物，经常饮用热饮和热食会增加患食道癌的风险。
3. 腌制和加工肉类
研究发现，经常食用咸鱼、培根和香肠等咸味或加工肉类会增加患胃癌的风险，因为腌制食品含有亚硝酸盐，摄入后会形成亚硝酸盐胺，从而增加患癌症的风险。
4.发霉的食物
发霉的食物中可能含有一类致癌物质黄曲霉毒素，从而增加患肝癌、肠癌、胃癌等癌症的风险。
5.油炸和熏制食品
可能会出现反复油炸和熏制的食物丙烯酰胺、多环芳烃、苯并芘和其他致癌物，从而增加患癌症的风险，尽量少吃。
研究发现，我国肠癌的高发与饮食有很大的关系，过多摄入加工肉类、红肉等，缺乏运动会增加患癌症的风险。
为了肠道健康，要少吃热食、腌制加工肉类、发霉食品和酒精。
引用：
1]“结肠镜检查发现息肉其实是早期癌变的，百分之七十的肠癌被'吃掉'了。温州市人民医院。 2018-04-16
2]“”口腔癌“是真的！ 研究证实，这11种肿瘤与“进食”完全相关。科普中国. 2022-09-12
3]“该男子肠子里有200多个息肉，医生摘了3个小时！ 从息肉到癌症，只需4个步骤！ 》.健康时报。 2023-07-31
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