天气寒冷，恰逢假期，很多朋友都开始了吃喝的模式。 不管如何满足渴望，如何管理你的健康是一个令人头疼的问题。
如果你想保持健康，饮食习惯是关键，日常生活中一些不合理的饮食行为是影响你健康的主要风险因素，比如爱制碳水化合物。
说到碳水化合物，我们通常会想到米饭、面条和馒头等主食。 其实，在日常生活中，碳水化合物也有“好与坏”。 例如，谷物、大豆、根茎类蔬菜等复合碳水化合物就是我们通常所说的“好碳水化合物”，而面粉、糖、精致糕点等简单碳水化合物通常是“坏碳水化合物”，可以为身体提供能量，但也会增加消化的负担。
作为我们日常生活中的主食，也有一些奶茶、饼干、甜点等高糖低品质的碳水化合物，含糖量过高，可以得到防糖伙伴的帮助，比如完美产品推荐的完美品牌桑叶沙棘蛋白肽固体饮料，是简单健康的禁糖选择。
完美桑叶沙棘蛋白肽固体饮料中所含的沙棘蛋白肽，能抑制淀粉酶活性，减少食物碳水化合物转化为葡萄糖; 桑叶提取物DNJ含量高，能抑制葡萄糖苷酶等葡萄糖代谢酶[1]，降低葡萄糖的转化; L-阿拉伯糖是一种天然的低热量甜味剂，它的一个重要功能是抑制人体肠道中蔗糖酶的活性，从而减少蔗糖的吸收[2]。
完美产品建议您在餐前喝一杯完美牌桑叶沙棘蛋白肽固体饮料，它可以全方位阻挡热量，让您享受干米的自由。
参考资料： 1] 喜悦.沙棘籽粕蛋白肽的制备及抗肥胖活性[D].华南理工大学， 2023doi:10.27151/d.cnki.ghnlu.2021.004609.
2] 曹天丽， 郝菊辉， 李卫东.蛋白质桑叶蛋白提取工艺优化及6种蛋白酶水解生物降血糖活性分析[J].食品工业科技，2023,44（12）：232-241doi:10.13386/j.issn1002-0306.2022110141.