如果我的母亲让她的孩子脾气暴躁和易怒，我该怎么办？

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变化已经在发生。

每个妈妈都可以选择做一个温暖的妈妈。 说了这么多，你有没有谈谈你的心？ 它能帮忙吗？ 有人说，为什么要选择那些假的大空东西呢？ 我感觉很遥远......本人谁不会说话？ 真的很容易......在日常生活中，我仍然做我自己的事情......

坏习惯的积累不是一朝一夕养成的，而是一个随着时间的推移积累的过程。 世界上很少有人有顿悟。 那么，你想一步到位，一下子消除多年来养成的所有坏习惯吗？ 硬。 所以，同样，这是一个循序渐进的过程。 一开始，能够察觉到自己坏情绪的上升是一种进步。

正是因为过去对灵性的事情关注得太少，才任由自己的坏心情肆无忌惮地行事。 正是因为你选择了一条你以前没有走过的不同道路，所以另一个声音一直在劝你放弃。 所谓走出舒适区的人，大概就是这样。

你已经习惯了生气，所以生气很容易也很自然，就像一个神经链接，在你的大脑中形成一个高速通道，一旦它被点燃，神经就会自动滑过！ 当你建立新的神经连接时，这是另一个漫长的重建过程。 这需要你自己的努力，无论是内部还是外部。 此外，还有家庭成员的帮助和支持。

每个人在任何时候都有选择的权利。 你可以选择虚荣，你可以选择愤怒，你可以选择微笑，你可以选择阳光、温暖、宽容、尊重、......正是这种一次又一次的选择，建立了你自己的生活。 回首往事，你的人生是不是很黯淡？ 还是五颜六色？ 这不都是你自己的选择吗？ 谁能抱怨？ 深吸一口气，当你选择改变时，改变已经发生了。

也许，当你读到这篇文章时，一颗改变的种子已经在你的心中种下了。 深吸一口气，你可以体验到不同的生活。 只要你愿意。

don't live the same year 75 times and call it a life.

不要过着 75 年相同的生活，并称之为生活。