病人：医生，医生！ 我没吃过任何高嘌呤的食物！ 为什么我还有五六百尿酸？
医生：哦？ 什么不吃？
病人：是的！ 我什么都没吃！
医生：你知道你吃什么食物会导致高尿酸吗？
病人：我没喝酒！ 我没有吃内脏！ 我没吃海鲜！ 我没吃火锅！ 我没喝老火汤！ 我没喝豆浆！ 我连肉都没吃过，医生，我还能吃什么？
所以。 为什么尿酸高？
阳生军今天带领朋友们。
了解这个。
高尿酸血症
高尿酸血症是由嘌呤代谢紊乱引起的代谢综合征，当同一天血尿酸水平超过420umol l时，男性和女性均称为高尿酸血症。
另一方面，痛风是由关节中尿酸单钠 （MSU） 沉积引起的晶体相关关节病，与嘌呤代谢紊乱和/或尿酸排泄减少引起的高尿酸血症直接相关。
罪魁祸首来了！ 嘌呤！
嘌呤含量排名，相信大家都搜索过，看过......
高嘌呤食物，即嘌呤含量为150mg 100g，不宜食用！
中嘌呤食物，即嘌呤含量为50-150mg的100g食物，痛风患者在疾病发作时应少吃或不吃食物。
低嘌呤食物，即嘌呤含量为50mg 100g，痛风患者可以经常食用。
痛风患者在痛风发作期间的平均每日嘌呤摄入量控制在 100 至 150 毫克之间。
尿酸和吃没大关系吗？
然而，有些人设法闭上嘴巴，多喝水，甚至张开双腿，但他们仍然无法通过痛风。
减少**（闭嘴）和增加排泄（多喝水）的想法是正确的，但为什么效果总是不尽如人意？
事实证明......尿酸的产生与进食关系不大！！
2018年，国外知名学术期刊BMJ发表文章，认为饮食差异对血尿酸水平有影响，但效果非常有限。 它有多有限？ 总体上可能不超过 5%！
从遗传学的角度来看，痛风是一种多基因遗传性疾病，其发生是遗传因素与环境因素相互作用共同作用的结果。 一项针对同卵双胞胎的前瞻性研究结果显示，60%的原发性痛风与遗传因素有关，40%与环境因素有关，遗传因素是痛风发病的主要因素。
高尿酸的主要原因
我们80%的尿酸都在自身代谢过程中，有老细胞无时无刻不在分解，新细胞产生，老细胞分解产生尿酸，这是我们产生尿酸的主要原因。 排泄，1 3 通过粪便排泄，2 3 通过尿液排泄。
在这一点上，您是否有便秘性高尿酸血症患者的点头？
因此，高尿酸的原因仍然集中在新陈代谢的速度和肾脏排泄的效率上。
还有一项研究，通过中国高尿酸血症和痛风患者的数据，我们再次震惊了上升快或慢出院的问题，结果是：尿酸分泌过多是主要类型——占10%; 尿酸排泄减少是主要类型 - 占60%; 一半和一半类型 - 30%。
如何预防？
目前临床上常用的西药有两种，一种是抑制尿酸的合成，另一种是促进尿酸的排泄。 目的是减少尿酸池中尿酸的储存量，避免长期高尿酸血症和痛风的发生。
那么，高尿酸患者的饮食究竟应该是什么呢？ 一般来说，保持健康是件好事。
把握总体原则：调整饮食结构，定期运动，肥胖者应积极减肥; 食物种类多样，多吃天然果蔬，优质蛋白质; 控制糖分，少油少盐，多喝水，不要喝酒，戒掉奶茶等高糖饮料。
腾讯医学法典。
注意措辞！ 我说的是高尿酸血症患者，但如果你已经得了痛风性关节炎，那么你就算是进了门，那么影响不大的“火花”就可能引起“森林火灾”，饮食一定要严格控制。
腾讯医学法典。
虽然饮食不是高尿酸血症和痛风的主要原因，但它是痛风急性发作的重要诱因！
所以你不能就这样放过自己！
内分泌学概论
概述：广州中医药大学（福田）深圳医院内分泌科是集内分泌系统疾病、代谢性疾病诊疗、防治为一体的综合性诊疗中心，国家标准化代谢性疾病管理中心，中医药糖尿病诊疗示范基地，深圳市医药卫生童院士“三项工程”晓林的中医代谢病团队依托科室、广东省中医药局“十三五”重点专科、福田区临床重点专科、中西医结合糖尿病科室管理中心。岭南中医糖尿病联盟单位、深圳市1型糖尿病联盟成员单位、深圳市内分泌代谢D分会
科室环境：科室由普通病房、国家标准化代谢疾病管理中心（MMC Studio）组成，门诊设有3间诊室、中医特色**室、专科检测室。 科室拥有最先进的内脏脂肪检测仪、动脉硬化检测仪、感觉阈值仪、多普勒肢体血流图等内分泌代谢疾病专科设备，用于糖尿病及并发症的早期筛查、评估和诊断。 同时开展中西医结合**，采用胰岛素泵、线轴（实时连续血糖监测C**（实时连续血糖监测CGM、胰岛素输注CSII和糖尿病信息管理Carelink）等设备，顺利控制血糖。
科室特色**：根据糖尿病发病分为“郁、热、虚、失”四个阶段的理论，独特的中医诊疗方法，如“开清热”、“除膏降浊”、“苦酸调理法”、“解毒窜法”等独特的中医诊疗方法， 并配以《通经调内脏腹针**》、《通氏文景通洛糖麻痹外洗配方》、《脉能通洛法》等多种中药非药，对内分泌代谢疾病的诊疗效果显著。
诊疗范围：中医内外结合治疗、中西医诊疗
葡萄糖和脂质代谢疾病（糖尿病和糖尿病并发症，如糖尿病性神经病变、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病伴心脑血管疾病、高胰岛素血症、血脂异常、肥胖、非酒精性脂肪性肝病）。
嘌呤和电解质代谢疾病（高尿酸血症和痛风性关节炎，低钠血症，高钙血症，高血压伴低钾血症）。
骨代谢疾病（绝经后妇女骨质疏松症、老年性骨质疏松症、甲状旁腺功能亢进症、维生素D缺乏症等）。
垂体疾病（垂体瘤，肢端肥大症，高催乳素血症，库欣病的功能评估）。
甲状腺相关疾病（甲状腺结节和甲状腺癌术后处理、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、桥本氏甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、甲状腺相关眼病）。
肾上腺疾病（肾上腺功能评估、库欣综合征、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等）。
性腺疾病（多囊卵巢综合征、围绝经期综合征等）。
生长发育障碍（身材矮小等）。
特色优势：科室对内分泌代谢疾病患者秉承“综合、个体化、防治兼治、生活方式干预与药物并重”的理念，采用纯中医和中西医结合防治内分泌代谢疾病，采用药物与非药物相结合的综合评价和模式， 内部处理和外部处理。具体来说，它具有以下优点：
1.糖尿病及其并发症，如糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足、糖尿病心血管疾病等：通过中医药调节体质，改善症状，降低胰岛素抵抗，消除难以控制血糖的因素，实现稳定的血糖波动，减少口服药物和胰岛素的剂量， 保护心脏、大脑、肾脏、眼睛等，延缓疾病的进展。中西医结合，具有疗效优良、安全性高等突出优势。
2.新诊断的2型糖尿病患者有明显的高血糖：我们给予短期胰岛素加重低血糖，结合中药内服和外用治疗**，可快速顺利控制血糖，改善胰岛素细胞功能，诱导部分新诊断的2型糖尿病患者长期血糖缓解。
3、糖尿病及其并发症、代谢综合征、甲状腺疾病的科学教育和随访管理; 重视代谢性疾病患者的健康教育和引导，设有糖尿病俱乐部和甲状腺疾病俱乐部，每周开展一次糖尿病俱乐部活动，定期进行科普和大型免费诊疗活动，围绕一年一度的联合国糖尿病日和甲状腺日主题开展一系列宣传教育、免费门诊活动，提高各国的健康意识和疾病预防意识全体人民。
4、原发性糖尿病、肥胖症、甲状腺结节门诊服务。 同时，开展基于TCT结合基因突变检测技术的超声引导甲状腺活检，提高甲状腺恶性结节的诊断率，减少患者多次穿刺次数，拥有术后甲状腺结节和甲状腺癌的全程管理门诊。
内分泌科团队访问时间：朴春丽 主任医师：每周一次。
1、3、4、6上午（名中医馆专诊）; 主任医师李彤、主任医师吴学民、副主任医师李培、副主任医师赵晓华、主治医师赖兴荣、主治医师高胜男、主治医师杜林、主治医师顾成娟、主治医师王莉、主治医师张乃文; 副主任医师张毅、副主任医师方妙山、主治医师肖晓丽，就诊时间详见下表。
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