说到智能穿戴产品，最常见的是智能手表和智能手环。 我用过Apple Watch、小米和古东的智能手表，虽然功能丰富，可玩性高，但续航太差了，尤其是Apple Watch，如果一天不充电，第二天就坚持不下去了，戴着手表总感觉手腕上有异物， 而且每天穿它真的很不舒服。此时，智能手环的优势凸显出来：重量轻、性价比高、续航时间长，我认为这是目前市场上大多数智能手表无法比拟的。
但必须承认，手环的整体功能还是与智能手表有些不同。 我还记得早期的手镯，它只有计步、计时、简单的睡眠监测、运动健身等功能。 回到今天，有没有一款智能手环，不仅拥有市面上主流的基础功能，还兼具多项实用功能？ 比如，它拥有多项健康监测功能，包括监测血糖、血压、血氧和心率等，还可以在屏幕、数据算法甚至助眠剂上取得进一步的突破？
科技改变生活，好在我真的找到了这款智能手环，是DIDO P1睡眠手环，有趣的是，DIDO这款P1睡眠手环，除了具备基本功能外，还具有心率、血氧、体温监测等功能。
最令人惊喜的是，它还拥有：7天有效调节睡眠功能，DIDO专攻7天好睡眠计划，通过监控+身体舒缓+定制方案，从而建立科学的睡眠方案，彻底颠覆传统智能手表，本期让我们来聊聊这款智能手环的使用体验，也许这也是为了你的口味。
说到dido这个品牌，相信很多数码爱好者都会不陌生，dido目前有智能手表、智能手环等产品，品类丰富，玩玩性高，更受现代年轻人的欢迎。 值得一提的是，DIDO虽然受到很多年轻人的青睐，但也获得了国内外众多奖项，确实实力十足。 最重要的是颜值也很好，无论是日常通勤还是户外运动，作为一款智能穿搭，都是值得的。
DIDO P1 睡眠手环使用 147寸172*320 IPS方屏，显示清晰明亮，手环兼容安卓和iPhone设备。 在白天的自然光环境下，屏幕呈现出清晰细腻的画面，可以显示的信息也很丰富，无论你是运动员还是普通的数码产品爱好者，都能满足你的需求。
让我们来看看手镯背面的内容：
可以看到磁吸充电触点，各种传感器模块，都集中在手表背面，这是心率、体温、血氧等监测的关键，传感器采集数据后，可以通过APP直观地看到数据统计，有助于实时准确了解身体的健康状况。 DIDO P1睡眠手环采用磁吸充电方式，这也是主流智能手表采用的充电方案，DIDO手环这次直接排列，非开放式设计，手环的日常防水防尘能力值得期待！
接下来是这次DIDO P1睡眠手环的主要卖点——助眠功能，超凡君我最期待的是睡眠黑科技，它真的有那么厉害，能调节睡眠，改善我长期的睡眠问题吗？
首先，让我们研究助眠的原理。 DIDO P1睡眠手环不同于传统的助眠器，它使用CES微电流帮助睡眠，而DIDO P1睡眠手环则使用CES脑电波舒缓+正念电波刺激大脑产生电波，从而达到放松，达到促进快速入睡的目的。
当然，这种纯粹的物理助眠剂相对安全舒适，即使使用时间长了也不会依赖。 这对于像我这样长期处于996工作模式的中年人来说太重要了，生活工作压力再大，只要睡眠有保障，对未来生活的期待也会有资本。
DIDO P1睡眠手环的助眠功能也非常方便使用，即使是老人或儿童也能轻松完成操作。 简而言之，有两种方法可以帮助您入睡：
第一种是脉搏助眠器，可以直接在手镯上操作。 打开手环 - 点击手环右侧的按钮 - 从菜单中找到“睡眠辅助”功能即可实现助眠，当然，时间和强度，可以根据自己的实际需求进行设置。
说实话，刚开始使用的时候，我并不习惯手腕处的微震动，但不管是身体还是大脑，我都能逐渐处于非常舒适安静的状态，10-15分钟就能入睡。
第二种方式：助眠方式是在手机APP中选择自己喜欢的**或脑电波方式来实现助眠。 借助声学+微电流，可以增加大脑中α波和δ波的比例，其中α波可以帮助我们入睡，而δ波可以帮助我们延长睡眠时间，从而提高整体睡眠质量。
我特别喜欢白噪音中的“窗外雨”和“深邃丛林”，更喜欢午休时间的“午后梦兰花”，**的强度和声音可以调节，手腕发出微弱的声音，让入睡更有仪式感，没有压力和凌乱的思绪，我越来越期待睡觉。
DIDO P1睡眠手环现在已经使用了将近半个月，总的来说，它完全超出了我的预期，除了拥有惊人的助眠、监控睡眠等功能外; 它还具有综合健康管理; 当然，它还支持多种运动模式，IP67防水和20-30天超长待机。
可以说，它拥有了所有的智能手表，同时手环的轻巧、兼容性和长续航能力也为用户提供了更便捷的体验。
如果您正在寻找一款功能齐全的智能手环，但又难以入睡，那么 DIDO P1 睡眠手环将是一个不错的选择。
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