我们都知道DHA被称为“大脑**”，但是DHA有什么需要来弥补的吗？ 你是怎么弥补的？ 它可以与其他补充剂结合使用吗？ 在开始之前，家长仍然需要清楚地了解这些问题！
不管是孩子还是孕妇，都需要注意补充DHA！ DHA不能自行合成，需要外用补充。 DHA不仅有助于孩子的大脑和视力发育，还可以帮助孕妇和哺乳期的母亲改善自身状况，降低早产的风险。
补充DHA可以优先选择膳食补充剂，但如果你想完全通过饮食摄入足够的DHA，可能并不适合每个家庭，尤其是那些挑食和严重海鲜过敏的家庭。 再加上最近对海洋环境的风险，更建议选择从藻类中提取的DHA补充剂。
有些家长误以为DHA同时含有维生素D和维生素A，如果补充，就会过量服用。 然而，DHA不含维生素D和维生素A，补充这两种脂溶性维生素可以提高生物利用度和更好的吸收。
从怀孕第3个月开始，孩子的大脑就开始发育了，每天补充适量的DHA是必要和必要的，家长们真的需要注意！
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