儿童季节变化引起的过敏性鼻炎吃什么？

据统计，我国儿童过敏性鼻炎患病率为10%-25%，已成为儿童呼吸系统疾病的主要发病之一。

接触过敏原会与人体的免疫球蛋白 （IgE） 结合并激活免疫反应，是过敏性鼻炎发作的主要原因。 由于花粉等过敏原的传播与季节有一定的关系，因此是季节变化前后儿童过敏性鼻炎高发的时期。

此时，家长应从以下几个方面入手，以降低患病风险：

首先，要有节制地吃饭。 在季节变化期间，不宜给过敏性鼻炎患儿鱼、虾、蟹、蛋等高蛋白饮食，也不要吃芒果、菠萝、桃子等容易引起过敏的水果。

其次，提前服药预防。 被诊断为过敏性鼻炎的儿童可以在医生指导下提前服用氯雷他定等抗过敏药物。 同时，也可与服用免疫调节药物合用，调节儿童免疫力至平衡状态，降低过敏性鼻炎的发生率。

此外，在季节交替时，要注意空气中花粉浓度的变化，当空气中花粉浓度较高时，要适当减少过敏性鼻炎患儿的户外活动时间，关闭门窗，增加室内空气湿度。 如需外出，需要戴上口罩、护目镜等，回家后及时换衣服，洗手、洗脸、露**。