医学知识 过年吃得开心玩，孩子需要注意食物堆积

本期专家：北京中医药大学东方医院儿科副主任医师陈子佳。

一年一度的春节即将来临，一家人聚在一起难免会吃得比平时多，而假期有孩子在家，吃各种零食的机会会更多。 在这段时间里，有不少孩子因受伤而出现呕吐、腹胀、腹痛和腹泻。

停滞主要是由于喂养不当，或儿童过量进食冷、油腻、难以消化的食物所致，主要表现为食欲不振、腹胀、口臭、大便酸或食物残渣难以消化。 小婴儿可能会出现烦躁、夜间哭泣、俯卧睡眠或呕吐等症状。 儿童生长发育迅速，所需的营养取决于脾胃的消化吸收。 有些孩子吃得跟同龄孩子差不多，但是也有食物堆积，原因是他平时有脾虚，虽然食物量不比别人多，但超过了他的脾胃能消化的量，自然会引起食物堆积。 因此，当他们聚在一起过年时，父母不需要互相比较，他们不需要要求孩子吃和其他孩子一样多的食物，他们需要节制孩子的零食。 古人说：“要想让孩子平安，他们往往会吃饿和冷”，适合孩子脾胃的食物量就是适量的食物，正确的喂养和养成良好的饮食习惯是避免食物堆积的根本方法。

当孩子有食物堆积时，很多人都知道使用山楂丸、薄荷丸和减肥药。 但要提醒家长，在给孩子服用这种抗食欲药之前，一定要清楚，尤其是呕吐、腹泻、发烧的孩子，需要排除急性肠胃炎、痢疾等传染病的可能，才能自行服用。 如果孩子服药2-3天后症状仍未缓解，或出现明显腹痛，一定要及时去医院就诊。 另外，如果山楂丸的味道酸甜可口，有些家长会认为大山楂丸只是为了食用，没什么可以让宝宝多吃的，其实这是不对的。 有的宝宝脾胃虚弱，长期食欲不振，但又没有停滞，**应以脾胃为食，而不是消化帮助运气。 而且，正常孩子经常吃大山楂丸后，脾胃也会懒惰，蠕动减少，久而久之，会引起厌食和停滞。