在互联网时代，语言和书面表达变得简单直接，但复杂而深刻的表达却逐渐被遗忘。当年轻人离开网络环境，需要规范自己的表达方式时，往往会留下干瘪的词语和磕磕绊绊的语言。
根据《中国青年报》社会调查中心的一项调查，超过一半的受访年轻人认为他们的语言和写作能力近年来有所下降。
47.1%的受访年轻人认为他们缺乏词汇量，而且是铁板一块。
为什么年轻人会出现“字穷”现象？
如何丰富你的语言，让“碍事”的表达顺畅？
让我们一起**这些问题的答案。
目前年轻人的现象是言语贫乏
让我告诉你几句话。 在春节期间的一次家庭聚会上，00后李思超成为全家人关注的焦点。 他家人多，每年过年都聚在一起，营造热闹的气氛。 被点名发言时，李思超觉得自己的大脑有些“短路”，虽然有很多话要说，但讲了半天，却没有说出一句完整的话。
这不仅在家庭环境中如此，在研究环境中也是如此。 他是南京一所大学的研究生，在大学期间经常要做报告。 每次报告时，让他头疼的是老师的提问环节，“有时候话说上，却不知道怎么说，我磕磕绊绊，好像不够自信。
北京的95后张然，下班后的第一篇报告给他留下了深刻的印象。 虽然她做了认真的准备，但说话的时候，她的“脑子一时空白”，很难完全表达自己的想法，“脑子里有很多零碎的词，却连不上完整的句子，被'卡住'了好几次。 这让张然意识到，写和说是完全不同的东西，要流利地表达并不容易。
我曾经遇到过忘记写笔的情况，突然想不起能写的字怎么写，只好在网上求助。 在杭州工作的90后刘媛觉得自己的语言表达能力不仅在下降，而且写作能力也在下降。 在工作中，他偶尔要提交一份稿件，这让他觉得比较困难，而且往往需要大量的工作才能完成。
王雨霏是合肥的00后，她觉得网络流行语已经成为一种重要的网络社交语言。 “当我和朋友聊天时，每个人都喜欢使用模因和网络流行语，如果有人发布一大段文字，就会显得很奇怪。 ”
她觉得碎片化的表达可以活跃气氛，网络术语在某种程度上就像是某种“代码”，抓住“梗”代表“我理解你”，可以快速拉近彼此之间的距离。 “
贫穷这个词背后的原因
第一：阅读量低，表达能力减弱
在当今社会，随着技术和信息**的发展，人们越来越依赖电子设备和网络来获取信息。 这种趋势导致了一个问题：阅读量减少了，表达自己的能力逐渐减弱。
在数字时代，人们在社交**、电子邮件、短信和其他电子通信方式上花费大量时间。 这些平台上的文本通常很短，缺乏深度，而且经常是支离破碎的。这种阅读习惯会导致人们在深入阅读长篇文章或书籍时难以集中注意力。
另外数字通信的即时性和简单性也影响了人们表达自己的能力。 在社交媒体上，人们经常使用简短、随意的语言来表达自己的想法，而这些语言往往缺乏逻辑和组织性。 随着时间的流逝，人们的写作技巧可能会下降，从而难以写出深入、连贯的文章或段落。
其次，过度依赖网络语言和模因，“短而快”的表达盛行
在合肥，00后出生的年轻人王宇发现，网络流行语已经成为社交网络的重要工具。 每当她在聊天应用程序上与朋友交流时，模因和互联网流行语总是不可或缺的元素。 “如果你只是发布一大段文字，会感觉很奇怪。 她解释道。
王宇认为，这种碎片化的表达不仅活跃了气氛，也成为一种“代码”般的存在。 只要能抓住这些“秸秆”，就意味着“我理解你”，可以迅速拉近彼此之间的距离。 不过，如果她在现实生活中也这样说话，她觉得难免会让人感到尴尬。 第三：碎片化浏览信息，难以形成系统思维，快节奏的生活让人难以冷静思考
当你不断阅读大量信息时，有时是朋友的信息，有些是朋友发来的，但其实是阅读材料，如果你读了它，你就没有读它。 跟我说几句吃饭时发生的事情，感觉你消息灵通，但到了第二天或第三天就消失了。
消失的不仅仅是信息，而是你的生活消失了。 没有你的第20年，20的第5个月，第8个月的26，就不可能回来。
表面上你拥有信息，但实际上信息是你拥有的你不能再沉下心来思考你的生活。
第四：人际关系冷漠，与人面对面交流的欲望下降，不想表达自己
工作让张然的社交圈越来越窄，线下和朋友见面的次数也越来越少，似乎大家都忙得不可开交，很难聚在一起。
在提到“字匮乏”的问题时，张然坦言，自己并没有失去表达能力，而是逐渐失去了说话的欲望。 如今，能和他深入交流的人越来越少，这让他分享的欲望逐渐减弱。 遇到事情时，他更喜欢在微信上和朋友简单聊聊，而不是有深入的话题。
张然和朋友的交流大多是**，他们经常在各个社交群里发表情符号，甚至光是表情符号就能理解对方的意图。 然而，他认为这种对线上沟通的过度依赖使线下沟通变得更加困难。 接下来，他变得沉默寡言，担心一旦说错话，他就不能像以前那样轻易地“退出”。
我如何找回我的“表达能力”？ 为您提供行动建议
阅读应该是这样的，读出自己的兴趣点，或者迷茫点，停下来，仔细思考，与自己联系，看看是什么激发了你？ 你需要从**开始提高自己吗？ 你过去所做的事情没有到位？ 需要改进的地方是什么？
当你读一本书时，你不会试图记住书中的所有知识，只要有一两个想法就能促使你做出真正的改变就足够了。 这样做，比读很多书，仅仅停留在知识的层面上，收获和意义要大得多。 如果我们时不时地以这个标准为指导，我们就会收获得越来越多，焦虑会越来越少，耐心也会越来越多。
当阅读止步于表面时，我们会陷入欲望的漩涡，什么都想学，什么都想，却忙得不成效; 如果我们能深入到底，专注于实际的变化，我们就能跳出盲目、焦虑和浮躁的循环。
当来自四面八方的零碎信息通过手机变成信息洪流，笼罩着我们所有的年轻人时，我们很多年轻人不得不在这股洪流中建造一座小岛，一座小木屋，给我们的灵魂一个安息的地方。
而这个小岛就是要建立自己的知识体系。 通过对这些零碎的信息进行分析和梳理，进行“八问”，质疑前因后果，质疑适用边界（参考赵周的《这样读》，帮助赵周先生帮助他）形成自己的知识模块。 不同的模块相互链接并组合成一个知识系统。
放下手机，减少对互联网的依赖，多参与线下社交，会帮助你提高表达能力。
面对面交流时，一方面要倾听对方的话，感受对方的情绪，另一方面要调动自己的经验和知识，组织好自己的语言，互相回应。
书面语言与口语表达有很大不同，所以在加强阅读的同时要多交流，有意识地锻炼表达能力。 在每次表达之前，练习几次，直到完全光滑。 让别人理解是一项重要的能力。
总结
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