“痛风”的福音丨如何调节人体的尿酸平衡

2024年旅行指南

标题：“疯狂的尿酸”。

作者：David Perlmutter。

译者：王佳宁。

批准人：王淑妍。

出版社：北京科技出版社。

现代人的生活越来越丰富，无论是精神上还是物质上，都发生了质的变化，其中我们的饮食是最重要的之一。 从吃得好到吃得好，再到吃得健康，它是我们这个时代的一个缩影，它催生了许多现代疾病，比如我们今天所说的“痛风”，也就是俗称的“高尿酸血症”。

很多人往往认为，只有“三高”才是我们健康的杀手，那是因为“三高”是我们经常听到的词，也是对我们健康的三个潜在危害。

高尿酸是“第四高”，也是近年来增长迅速的第四大健康杀手。 尿酸的持续升高不仅严重影响了我们的身体健康，而且“痛风”是高尿酸最直接的不良后果。 “痛风”被称为不朽的癌症，当疾病发生时，疼痛难以忍受，尿酸结晶沉积在我们的手关节、脚关节和膝关节中，发炎、红肿，感觉令人心痛不已。 它严重影响我们的日常生活和身体健康。

一旦“尿酸”升高，不仅容易引起“痛风”的发作，还会引起其他功能性病变，而这些病变会对身体造成不可逆转的损害。

《疯狂的尿酸》一书由中国健康管理学会功能医学分会副会长、北京中西医结合学会功能医学分会会长王淑妍审阅推荐，介绍了尿酸形成的原因、对我们身体的危害，以及我们如何更好地预防， 维持和改善我们身体的各种指标，以完成我们的健康和活力。

《疯狂的尿酸》一书由两个主要部分组成：

1.尿酸与慢性疾病的联系，人体基因的弱点，果糖和甜味陷阱，影响尿酸的原因，以及如何控制尿酸。

2.检测各种身体指标，如何降低尿酸，如何通过调整饮食、运动、睡眠来改善尿酸水平。

本书不仅有专业的科学依据和具体的数据分析，而且有具体的解决方案和如何科学地改善我们的健康，不仅让我们更直观地了解尿酸的危害，也为我们更好的工作和生活指明了方向。