在中国古代社会的发展中，社会人口普遍少于近代，甚至平均预期寿命也大大降低。
但我们回头看古人的生活，日常生活是严格遵循的日出和日落吃的食物也是自给自足的纯绿色产品。
按照古人的正常和规律的寿命，预期寿命应该不会比现在低，但实际上，古人历朝古人的预期寿命都比较低，夏商时期的平均寿命只有几年，据统计，在这样一个繁荣的唐朝， 那年才27岁，就算是清朝，平均寿命也只有三十多岁。
那么，为什么古人生活得如此健康，却又如此短暂呢？ 是什么因素导致古人的预期寿命普遍较短？ 难道没有长寿的人吗？
古人的生活似乎很有规律，日出日落休息，没有现在的夜生活那么丰富，凌晨两点街上还有人打拳、喝酒、吃晚饭，古人凌晨两点就要起床，所以大家都觉得古人有很充足的睡眠时间， 非常健康。
但大家都忽略了，古人鸡鸣的时候就要起床，大家往往需要天不亮就起床，普通人需要天不亮就赶到田里开始一天的工作，而在朝廷里，不管是**还是皇帝，也要早上起床去朝廷。
古人虽然起得很早，但很晚才回家。 老百姓常戴星月，扛着锄头回家，也得忙了一整天的政务，才能回家。
在如此高的体力劳动生活中，古人一天只能吃两顿饭，从长远来看，如此高强度的作息和长期缺食，很容易给人体带来负担。
同时，古人平均预期寿命非常低的最致命原因是：主要医疗水平低
在古代，由于卫生条件的限制，一些地区时不时容易爆发鼠疫，人们往往无法判断如此大的鼠疫的来源，也开不出合适的药，这往往导致村镇人口大量死亡。
瘟疫虽然可怕，但从医疗条件上来说，医生的医术也非常有限，医生和现在的持证工作不一样，大部分可能只是赤脚医生他们有时无法对患者的症状和状况做出准确的判断。
甚至很多古人因为生产力水平的限制，家境贫寒，遇到自己或家人生病，为了省钱，大家都会选择自己解决。
在古代，人们可能只会遇到少量的阑尾炎，但在当时的医疗水平和条件的影响下，他们不得不“重新打开”。
此外，无数次战斗和杂税造成的粮食短缺是“压垮”人民的最后一根稻草。
在古代社会，国家之间的战争非常普遍，但众所周知，每当战争开始，就意味着对人民的掠夺开始了。
当国家需要行军打仗的时候，自然需要大量的粮食来满足战争中士兵的生活需要，而这个时候，大量的粮食需求也通过先严厉的税收和杂税向人民索取，百姓可能要花一整年的时间来节省粮食， 如果需要，国家必须交出它。
国家除了需要粮食，还需要大量的士兵，面对战争，国家必然会转移大量强大的劳动力，失去强大劳动力的家庭也会影响家庭的粮食产量，人民将再次陷入吃不饱的贫困状态， 长期的粮食短缺将导致人民之间的饥荒和战争，循环往复，人民将痛苦不堪。
从这个角度来看，古人的预期寿命在医疗标准和战争的影响下遭到了破坏，每个人的预期寿命自然而然地缩短了，这也是为什么古代皇帝为了提高人民的生活质量，恢复人民的生机勃勃而采取休养生息的政策。
纵观古代历史，我们会发现，不仅普通人的寿命很短，而且世界人口中高喊“万岁，万岁，万岁”的皇帝也普遍较短。
在古代，普通人的寿命短，可以归因于医疗条件和生产水平的限制，但皇帝拥有世界上最好的生活条件，吃得好吃，生病时还配备了熟练的御医，为什么他们往往寿命很短？
古代皇帝虽然有精湛的御医，却逃不过病痛的折磨，我们可以在史料中找到对皇帝之死最常见的描述“病死”。
由于医疗条件和环境恶劣，御医们将他们捧在手心里照顾，这个朝代的医术和认知都无法达到的领域，皇帝此时也无力像常人一样应对疾病的折磨。
在古代皇宫中，皇帝血统的纯正是备受关注的问题，这意味着许多皇帝为了维持皇室所谓的“纯洁”，在近亲的范围内寻找配偶。
近亲婚姻最大的缺点是，它会导致孩子患上一些先天性遗传病在疾病的折磨下，这些皇帝的寿命自然更短，甚至这些疾病基因也会在风俗的推动下代代相传，大家都会形成皇帝寿命较短的刻板印象。
此外，皇帝庞大的后宫也是他们短命的原因之一，俗话说“后宫三千美女”，皇帝每晚睡觉的地方都是翻牌决定的，沉溺于这些后宫妃嫔的美貌中，皇帝也会过度消耗人们的精力。
白天他忙于处理宫廷里的各种事务，晚上又要处理不同的嫔妃，这导致了长期的身体缺陷，这也导致皇帝的寿命大大缩短。
甚至有些皇帝痴迷于女人，痴迷于后宫生活，不顾政政政治，整天只懂得在酒池肉林里来回走动，可以说是更短。
皇帝们难免容易在大臣和朝廷百姓中“迷失”在“万岁、万岁、万岁、万岁”的口号中，当皇帝们取得了一定的政治成就后，就会开始在脑海中用这个口号来构建自己，并竭尽全力去想要它不朽
众所周知，长生不老是违反世界法则的，但即便如此，掌握世界权力的皇帝们依旧不会放弃。 在古代社会，有很多皇帝想要长生不老的“修仙”故事。
在皇帝们的迷信中，他们相信长生不老药可以使人长生不老，甚至传说秦始皇找到了长生不老药，这也让这些皇帝更加坚定了寻找长生不老药的决心。
事实上，所谓的“土方”和“长生不老药”中含有很多引线元件长期使用不仅不会长寿，还会导致微量元素中毒，从而降低一个人的预期寿命。
纵观皇帝寿命短的原因，我们会发现，虽然他们的生活条件比普通人好得多，降低了意外死亡的风险，但他们受不了皇帝自己的“工作”。
通过以上对古人的了解，我们发现，无论是普通人还是高官，似乎都无法逃脱“短命”的命运，不同的阶级总是有不同的阶级困难，那么古代真的没有长寿吗？
其实，在远古时代，也有一些长寿“玩家”在这个乱世中脱颖而出。
就春秋时期和战国时期而言，官方的平均预期寿命仅为此三十多岁但这主要是因为一些早夭的婴儿降低了平均水平。
在战争的影响下，大多数人无法住在皇宫里，少数人能够活得比较长寿。
例如，儒家思想的代表孔子先生就有正式年龄享年73岁在当时的平均年龄，他的预期寿命特别长，通过研究孔子的生平和事迹，我们也可以发现他长寿的一些秘密。
孔子虽然出身于没落的贵族家庭，但终究还是有一定的地位和人脉的，而且他通过中济氏进入了官场，取得了不错的成绩，在薪资方面，孔子的年薪是可以达到的60,000 苏治疗。
除了做官的主业，孔子的副业也很厉害，官学的衰落，私学的兴起，孔子是“私学”的鼻祖，孔子开始讲课，一路当师，**收了多达3000。
在古代，学习和学徒不是免费的，但孔子招收学生和学费的标准是“十条肉干”。只要他给生涩的补习，他就会不上课教每一个学生。
由此可见，孔子的财富和社会地位都比普通人高很多，不仅有钱，而且有思想，所以饱满无忧的人自然会长寿。
孟子和荀子都是一样的，一个活到84岁，一个活到75岁，他们都是“书生”，就像社会地位一样，扎实的经济基础和充分的思想是最终长寿的秘诀。
经济基础决定上层建筑，自古以来，古人可以说是历经百辛苦，但在紧急情况下依然没有经济实力去抗争，而皇帝也有经济实力，但财富过多，必然导致人们暴躁，做出一些不可思议的行为。
最后我们发现，有一点钱，有充实生活的人，才是长寿的最佳人选，所以我们都应该学会知足快乐，在平凡的生活中得到那一点点美好。