荷叶有苦涩的味道，性质扁平。 进入心、肝、脾经。 具有清热清湿、扬毛清阳、清血止血的作用。 临床上常用于热渴、夏季湿腹泻、脾虚腹泻、血热呕吐、大便漏血等。 荷叶炭收敛剂，止瘀止血，常用于出血和产后血晕。 《本草纲目》记载，荷叶：“生机勃勃，驱血充血，消除水肿。 这意味着荷叶不仅能养太阳强脾，还能益水祛湿。 因此，中医认为荷叶能“升清浊降浊”，即清气升，浑浊降，痰、浑浊、湿润，使气舒舒，新陈代谢正常。 1片荷叶浸泡在水中饮用，可降脂舒缓肝脏，逆转脂肪肝“高速”，看完就知道了！
荷叶浸泡在水中对肝脏的影响。
1.保护肝脏。
荷叶富含维生素C、维生素B和多种微量元素，具有良好的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，保护肝细胞免受氧化损伤，减少肝损伤。
2.改善肝功能。
荷叶中含有大量的芦丁和类黄酮，能促进毒素在肝脏中的排泄，改善肝功能，有助于减轻肝脏负担，减少毒素在肝脏中的积累。
3.降脂**。
荷叶中的黄酮类化合物有助于降低血脂，减少脂肪堆积，对肝脏脂肪肝和脂肪肝病变有一定的改善作用。 同时，荷叶还可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，有助于***
4.利尿可减轻肿胀。
荷叶具有利尿消肿的作用，可以帮助排出体内多余的水分和毒素，减轻肝脏负担，对肝脏肿胀和水肿有一定的缓解作用。
5.调节血糖。
荷叶中的黄酮类化合物还可以帮助调节血糖，降低血糖水平，对糖尿病有一定的辅助作用。
荷叶浸泡水也可与其他药材和配料一起使用，如决明子、山楂等，可增强清热清湿、祛食停滞的效果，对肝湿热、消化不良等问题有一定的辅助作用。
医生建议。 长期饮用荷叶浸泡过的水对肝脏有明显的保护和改善作用，可以帮助肝脏更好地发挥其代谢和解毒功能，降低肝损伤的风险。 但需要注意的是，莲叶虽然对肝脏有益，但不应过量饮用，尤其是肝功能较差的人，应遵医适量饮用。
总之，荷叶浸泡在水中对肝脏有很多好处，但不是灵丹妙药，应根据个人体质和实际需要适量选择，并按照医生的指示合理搭配。